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Rolf Köppel

Suíça · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

35º de 198 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2018

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:57:02Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN10:19:52Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Kraichgau 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:43 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:40:38 · 33,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:36:47 · 4:35/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições6:54 · −24s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 155:18:56168º de 334 na M45-49
Kraichgau 164:57:0260º de 311 na M45-49
Switzerland 185:07:5935º de 198 na M50-54

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 440 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:34 · 1:42/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:08:44 · 35,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:55:01 · 5:34/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições11:33 · −57s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1310:33:30125º de 477 na M45-49
European Championship 1410:36:08102º de 407 na M45-49
Frankfurt 1511:45:57116º de 358 na M45-49
Frankfurt 1610:19:5285º de 440 na M45-49
Frankfurt 1710:35:5664º de 310 na M50-54

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 · Para o pódio da M50-54

4:30:07−37:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:59 (35º). A maior diferença está em bike (−17:46) e corrida (−14:40).

IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:07:59, você seria 9º de 69 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 27%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 18%

De top 27% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 16 · 32:431:43/100m
  • BikeKraichgau 16 · 2:40:3833,6 km/h
  • CorridaKraichgau 16 · 1:36:474:35/km
  • TransiçõesKraichgau 166:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 16 · 1:04:341:42/100m
  • BikeFrankfurt 16 · 5:08:4435,0 km/h
  • CorridaEuropean Championship 13 · 3:53:015:31/km
  • TransiçõesEuropean Championship 149:09

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2018

você 5:07:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:09 a 4:37:476
4:37:47 a 4:50:248
4:50:24 a 5:03:026
5:03:02 a 5:15:40 (você)26
5:15:40 a 5:28:1819
5:28:18 a 5:40:5529
5:40:55 a 5:53:3325
5:53:33 a 6:06:1115
6:06:11 a 6:18:4817
6:18:48 a 6:31:2620
6:31:26 a 6:44:0412
6:44:04 a 6:56:426
6:56:42 a 7:09:194
7:09:19 a 7:21:575

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 20%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:19:52
IRONMAN European Championship 201326 °C10:33:30
IRONMAN Frankfurt 201731 °C10:35:56

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha7 provas
  • Suíça1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:07:5935º / 198 cat.474º / 1.953 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5410:35:5664º / 310 cat.647º / 2.438 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:19:5285º / 440 cat.638º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:57:0260º / 311 cat.391º / 1.953 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4911:45:57116º / 358 cat.778º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:18:56168º / 334 cat.949º / 1.937 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-4910:36:08102º / 407 cat.638º / 2.395 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-4910:33:30125º / 477 cat.686º / 2.448 geral