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Rolf Gromer

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

15º de 411 na M45-49 · IRONMAN Austria 2015

Provas24em 4 países
Melhor 70.34:47:50Switzerland 2014
Melhor IRONMAN9:47:39Austria 2015

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Switzerland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:24 · 1:45/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:41:17 · 33,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:27:47 · 4:10/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:22 · −2:55 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 135:01:3263º de 214 na M40-44
Switzerland 144:47:5024º de 235 na M45-49
Salzburg Zell am See 144:56:1727º de 244 na M45-49
Austria St. Polten 154:49:4024º de 239 na M45-49
Wiesbaden 155:12:1321º de 184 na M45-49
Austria St. Polten 164:57:0134º de 260 na M45-49
Zell am See-Kaprun 165:17:4116º de 209 na M45-49
Austria St. Polten 175:38:0187º de 254 na M45-49
Austria St. Polten 185:03:1038º de 244 na M45-49
Austria St. Polten 195:09:3143º de 206 na M50-54
Kraichgau 225:11:0741º de 232 na M50-54
Venice-Jesolo 244:51:0617º de 184 na M55-59

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Austria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 409 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:29 · 1:45/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:07:30 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:26:13 · 4:53/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:27 · −5:47 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1210:36:4148º de 414 na M40-44
Austria 1310:04:1266º de 541 na M40-44
Austria 1410:45:38111º de 394 na M45-49
Austria 159:47:3915º de 411 na M45-49
Austria 1610:07:4847º de 425 na M45-49
Zurich Switzerland 1711:02:0534º de 192 na M45-49
Austria 1810:55:3190º de 406 na M45-49
Austria 1910:56:2740º de 342 na M50-54
Switzerland Thun 2111:35:2431º de 97 na M50-54
Switzerland Thun 2211:30:4239º de 163 na M50-54
Switzerland Thun 2311:50:0023º de 116 na M50-54
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2410:58:1320º de 166 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Austria 2015 · Para o pódio da M45-49

9:18:07−29:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:47:39 (15º). A maior diferença está em corrida (−11:49) e bike (−8:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 12%
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN Switzerland Thun 2021IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Switzerland Thun 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 13%

De top 12% para top 13% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 14 · 33:241:45/100m
  • BikeVenice-Jesolo 24 · 2:29:1036,2 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 14 · 1:27:474:10/km
  • TransiçõesSwitzerland 145:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 21 · 54:021:25/100m
  • BikeAustria 15 · 5:07:3035,1 km/h
  • CorridaAustria 15 · 3:26:134:53/km
  • TransiçõesAustria 146:21

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Austria 2015

você 9:47:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:09 a 9:38:368
9:38:36 a 10:09:04 (você)26
10:09:04 a 10:39:3145
10:39:31 a 11:09:5865
11:09:58 a 11:40:2651
11:40:26 a 12:10:5364
12:10:53 a 12:41:2144
12:41:21 a 13:11:4828
13:11:48 a 13:42:1520
13:42:15 a 14:12:4329
14:12:43 a 14:43:1016
14:43:10 a 15:13:376
15:13:37 a 15:44:054
15:44:05 a 16:14:325

411 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:45:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Austria 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 7%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201317 °C5:01:32
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:51:06
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C5:17:41

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C10:58:13
IRONMAN Austria 201822 °C10:55:31
IRONMAN Switzerland Thun 202124 °C11:35:24
IRONMAN Switzerland Thun 202224 °C11:30:42
IRONMAN Austria 201926 °C10:56:27
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C11:02:05
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C11:50:00

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria16 provas
  • Suíça5 provas
  • Alemanha2 provas
  • Itália1 prova

4 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M55-5910:58:1320º / 166 cat.730º / 2.645 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-594:51:0617º / 184 cat.552º / 2.420 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5411:50:0023º / 116 cat.322º / 985 geral
jul 2022IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5411:30:4239º / 163 cat.415º / 1.160 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:11:0741º / 232 cat.535º / 1.892 geral
set 2021IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5411:35:2431º / 97 cat.483º / 966 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5410:56:2740º / 342 cat.588º / 2.490 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-545:09:3143º / 206 cat.529º / 2.040 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:55:3190º / 406 cat.623º / 2.315 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-495:03:1038º / 244 cat.293º / 1.547 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4911:02:0534º / 192 cat.297º / 1.307 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-495:38:0187º / 254 cat.734º / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-495:17:4116º / 209 cat.255º / 1.600 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:07:4847º / 425 cat.378º / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:57:0134º / 260 cat.325º / 1.750 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-495:12:1321º / 184 cat.245º / 1.302 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-499:47:3915º / 411 cat.145º / 2.305 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:49:4024º / 239 cat.311º / 1.755 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-494:56:1727º / 244 cat.274º / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:45:38111º / 394 cat.737º / 2.439 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:47:5024º / 235 cat.317º / 1.687 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M40-445:01:3263º / 214 cat.444º / 1.591 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:04:1266º / 541 cat.377º / 2.506 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:36:4148º / 414 cat.252º / 2.011 geral