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Rolf Froidevaux

Suíça · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

6º de 118 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2026

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:35:00Rockford 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Rockford 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:21 · 1:17/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:28:38 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:36:20 · 4:34/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:41 · −5:21 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muncie 155:20:2050º de 160 na M30-34
Wisconsin 175:53:2366º de 185 na M35-39
Muncie 185:20:1431º de 134 na M35-39
Steelhead 195:05:3341º de 183 na M35-39
Michigan 224:58:2617º de 135 na M40-44
Michigan 235:09:1214º de 97 na M40-44
Muncie 245:07:107º de 61 na M40-44
Michigan 244:43:5315º de 138 na M40-44
Louisville 255:15:0318º de 92 na M40-44
Rockford 264:35:006º de 118 na M45-49
World Championship 265:45:53237º de 439 na M45-49

Clima no dia

Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Para o pódio da M45-49

4:10:22−24:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:00 (6º). A maior diferença está em bike (−12:44) e corrida (−10:52).

IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:35:00, você seria 1º de 80 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Michigan 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Muncie 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 54%

De top 32% para top 54% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 26 · 24:211:17/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:23:5637,5 km/h
  • CorridaRockford 26 · 1:36:204:34/km
  • TransiçõesMichigan 225:13

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2026

você 4:35:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:21 a 4:26:464
4:26:46 a 4:44:12 (você)8
4:44:12 a 5:01:3711
5:01:37 a 5:19:0213
5:19:02 a 5:36:2811
5:36:28 a 5:53:5315
5:53:53 a 6:11:1917
6:11:19 a 6:28:4417
6:28:44 a 6:46:096
6:46:09 a 7:03:354
7:03:35 a 7:21:004
7:21:00 a 7:38:255
7:38:25 a 7:55:512
7:55:51 a 8:13:161

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rockford 202619 °C4:35:00
IRONMAN 70.3 Muncie 201525 °C5:20:20
IRONMAN 70.3 Michigan 202325 °C5:09:12
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C5:05:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:45:53
IRONMAN 70.3 Muncie 202430 °C5:07:10
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C4:43:53
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201731 °C5:53:23
IRONMAN 70.3 Louisville 202531 °C5:15:03
IRONMAN 70.3 Muncie 201833 °C5:20:14

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • França1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:45:53237º / 439 cat.1.873º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-494:35:006º / 118 cat.83º / 1.625 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M40-445:15:0318º / 92 cat.170º / 958 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:43:5315º / 138 cat.161º / 1.576 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-445:07:107º / 61 cat.103º / 793 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-445:09:1214º / 97 cat.196º / 1.190 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:58:2617º / 135 cat.128º / 1.346 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-395:05:3341º / 183 cat.278º / 1.588 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-395:20:1431º / 134 cat.216º / 1.400 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-395:53:2366º / 185 cat.463º / 1.771 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-345:20:2050º / 160 cat.382º / 1.663 geral