IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M40-44
4:38:51−19:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:24 (15º). A maior diferença está em bike (−8:46) e corrida (−6:20).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:58:24Panama 2022
Melhor IRONMAN10:52:12Chattanooga 2026
Melhor maratona3:27:27Chicago 2010 · 4:55/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:12 · 1:51/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:32:52 · 35,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:40:30 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:51 · −52s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 16 | 5:24:58 | 97º de 299 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 5:02:04 | 47º de 283 na M35-39 |
| Costa Rica 19 | 6:22:22 | 70º de 103 na M35-39 |
| Panama 22 | 4:58:24 | 15º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:41 · 1:48/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike5:53:43 · 30,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:36:42 · 5:08/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições13:05 · −4:17 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 22 | 12:06:49 | 51º de 226 na M40-44 |
| Cozumel 24 | 11:40:44 | 42º de 166 na M40-44 |
| Chattanooga 26 | 10:52:12 | 15º de 97 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2026 (07–22h): 12,8 a 26,7 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2010
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20103:27:274:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:58:24, você seria 7º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 33% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 35:121:51/100mPR
- BikeCosta Rica 17 · 2:29:2436,1 km/h
- CorridaPanama 22 · 1:40:304:46/kmPR
- TransiçõesCosta Rica 174:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 26 · 1:08:411:48/100mPR
- BikeTexas 22 · 5:52:2030,7 km/h
- CorridaChattanooga 26 · 3:36:425:08/kmPR
- TransiçõesChattanooga 2613:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 4:58:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:08 a 4:50:38 | 7 |
| 4:50:38 a 5:06:08 (você) | 13 |
| 5:06:08 a 5:21:37 | 20 |
| 5:21:37 a 5:37:07 | 20 |
| 5:37:07 a 5:52:37 | 24 |
| 5:52:37 a 6:08:07 | 13 |
| 6:08:07 a 6:23:37 | 9 |
| 6:23:37 a 6:39:06 | 12 |
| 6:39:06 a 6:54:36 | 6 |
| 6:54:36 a 7:10:06 | 3 |
| 7:10:06 a 7:25:36 | 1 |
| 7:25:36 a 7:41:05 | 1 |
| 7:41:05 a 7:56:35 | 0 |
| 7:56:35 a 8:12:05 | 1 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 5:24:58 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:02:04 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 4:58:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2026 | 27 °C | 10:52:12 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 11:40:44 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 12:06:49 |
No calor você perde cerca de 5,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Costa Rica2 provas
México1 prova
Panamá1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:52:12 | 15º / 97 cat. | 131º / 1.163 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:40:44 | 42º / 166 cat. | 280º / 1.064 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 12:06:49 | 51º / 226 cat. | 367º / 1.840 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:58:24 | 15º / 130 cat. | 75º / 794 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 6:22:22 | 70º / 103 cat. | 390º / 608 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:02:04 | 47º / 283 cat. | 175º / 1.435 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:24:58 | 97º / 299 cat. | 467º / 1.892 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:27:27 | — | 2.650º / 36.087 geral |