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Rolando Bolaños Revelo

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

17º de 113 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2021

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:34:12Ecuador 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ecuador 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:36 · 2:21/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:45:45 · 32,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:56:04 · 5:30/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:47 · −2:44 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 186:39:55130º de 162 na M40-44
Ecuador 196:14:1284º de 170 na M40-44
Ecuador 215:34:1217º de 113 na M40-44
Ecuador 236:22:4135º de 70 na M45-49
Ecuador 255:43:1929º de 67 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2021 (07–15h): 21,1 a 28,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · Para o pódio da M40-44

4:44:30−49:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:12 (17º). A maior diferença está em corrida (−19:46) e bike (−14:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 44%

De top 81% para top 44% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 25 · 41:172:10/100mPR
  • BikeEcuador 21 · 2:45:4532,6 km/h
  • CorridaEcuador 21 · 1:56:045:30/km
  • TransiçõesEcuador 256:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2021

você 5:34:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:07 a 4:39:432
4:39:43 a 4:57:182
4:57:18 a 5:14:545
5:14:54 a 5:32:306
5:32:30 a 5:50:05 (você)17
5:50:05 a 6:07:4117
6:07:41 a 6:25:1715
6:25:17 a 6:42:5218
6:42:52 a 7:00:287
7:00:28 a 7:18:0314
7:18:03 a 7:35:393
7:35:39 a 7:53:153
7:53:15 a 8:10:503
8:10:50 a 8:28:261

113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 11%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:43:19
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C6:39:55
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C6:14:12
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C5:34:12
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C6:22:41

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:43:1929º / 67 cat.255º / 689 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-496:22:4135º / 70 cat.358º / 695 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:34:1217º / 113 cat.108º / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:14:1284º / 170 cat.515º / 1.068 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:39:55130º / 162 cat.812º / 1.062 geral