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Roland Preussner

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

5º de 80 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2021

Provas18em 11 países
Melhor 70.34:44:11Elsinore 2021
Melhor IRONMAN9:40:35Hamburg 2018
Melhor maratona3:05:19Berlim 2014 · 4:24/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Elsinore 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:23 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:27:16 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:30:49 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições10:43 · −1:27 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 156:12:2422º de 79 na M50-54
Kraichgau 195:09:0932º de 240 na M50-54
World Championship 195:27:23192º de 354 na M50-54
Slovenian Istria 195:10:209º de 127 na M50-54
Elsinore 214:44:115º de 80 na M55-59
Mallorca 214:59:234º de 43 na M55-59
World Championship 235:09:13121º de 272 na M55-59
Tallinn 245:12:2712º de 39 na M55-59

Clima no dia

Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:26:20 · 33,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida3:33:09 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 189:40:3542º de 281 na M50-54
Frankfurt 1911:17:5727º de 256 na M50-54
Tallinn 2010:12:195º de 41 na M55-59
Austria 2110:24:515º de 57 na M55-59
South Africa 239:46:156º de 41 na M55-59
World Championship 2312:13:3850º de 215 na M55-59
Lanzarote 2411:59:0011º de 81 na M55-59

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2014
  • Chicago: concluída em 2015
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 · Para o pódio da M55-59

4:37:40−6:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:11 (5º). A maior diferença está em transições (−3:03) e bike (−2:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Tallinn 2020IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 24%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 31%

De top 28% para top 31% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 21 · 33:461:47/100m
  • BikeElsinore 21 · 2:27:1636,7 km/h
  • CorridaElsinore 21 · 1:30:494:18/km
  • TransiçõesWorld Championship 197:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 15:460:25/100m
  • BikeTallinn 20 · 5:00:1636,0 km/h
  • CorridaHamburg 18 · 3:33:095:03/km
  • TransiçõesSouth Africa 238:47

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2021

você 4:44:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:20 a 4:46:01 (você)7
4:46:01 a 4:59:416
4:59:41 a 5:13:2210
5:13:22 a 5:27:039
5:27:03 a 5:40:439
5:40:43 a 5:54:2411
5:54:24 a 6:08:0511
6:08:05 a 6:21:455
6:21:45 a 6:35:267
6:35:26 a 6:49:061
6:49:06 a 7:02:471
7:02:47 a 7:16:281
7:16:28 a 7:30:080
7:30:08 a 7:43:492

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 14%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:09:13
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:44:11
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C5:10:20
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C4:59:23
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:27:23
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C5:12:27

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202018 °C10:12:19
IRONMAN Austria 202120 °C10:24:51
IRONMAN Lanzarote 202422 °C11:59:00
IRONMAN South Africa 202325 °C9:46:15
IRONMAN World Championship 202328 °C12:13:38
IRONMAN Hamburg 201829 °C9:40:35
IRONMAN Frankfurt 201939 °C11:17:57

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Estônia2 provas
  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Eslovênia1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-595:12:2712º / 39 cat.297º / 1.175 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5911:59:0011º / 81 cat.337º / 899 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5912:13:3850º / 215 cat.1.028º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:09:13121º / 272 cat.2.334º / 3.322 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-599:46:156º / 41 cat.115º / 640 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-59DNS99.999º / 23 cat.99.999º / 738 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-594:59:234º / 43 cat.136º / 760 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-5910:24:515º / 57 cat.249º / 1.031 geral
ago 2021IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 37 cat.99.999º / 655 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-594:44:115º / 80 cat.218º / 1.097 geral
set 2020IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-5910:12:195º / 41 cat.185º / 667 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M50-545:10:209º / 127 cat.161º / 1.233 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:27:23192º / 354 cat.2.168º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5411:17:5727º / 256 cat.464º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:09:0932º / 240 cat.405º / 2.044 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-549:40:3542º / 281 cat.513º / 1.971 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:21:55—3.015º / 51.275 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M50-546:12:2422º / 79 cat.423º / 1.141 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · M50-543:15:01—2.151º / 37.443 geral
2014Maratona de BerlimRunner · M45-493:05:19—1.668º / 28.926 geral