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Roland Pott

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

37º de 208 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:31:01Atlantic City 2017
Melhor IRONMAN12:40:15Lake Placid 2019
Melhor maratona3:52:25Nova York 2015 · 5:30/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:23 · 2:30/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:50:29 · 31,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:45:31 · 5:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:38 · −1:35 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 175:31:0137º de 208 na M45-49
Musselman 215:45:5836º de 79 na M45-49

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:35 · 2:21/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike6:17:37 · 28,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:33:12 · 6:28/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições19:51 · +1:40 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1813:15:24112º de 196 na M45-49
Lake Placid 1912:40:1576º de 264 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · natação até a mediana (−3:50)

Hoje 37º, passaria a 32º+5 posições

5:31:01 → 5:27:11 na M45-49 (208 atletas).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Para o pódio da M45-49

4:46:31−44:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:01 (37º). A maior diferença está em bike (−26:06) e natação (−17:32).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:31:01, você seria 16º de 124 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 58%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 46%

De top 18% para top 46% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 17 · 47:232:30/100m
  • BikeAtlantic City 17 · 2:50:2931,7 km/h
  • CorridaAtlantic City 17 · 1:45:315:00/km
  • TransiçõesAtlantic City 177:38

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 19 · 1:29:352:21/100mPR
  • BikeMaryland 18 · 6:04:5729,6 km/h
  • CorridaLake Placid 19 · 4:33:126:28/kmPR
  • TransiçõesMaryland 1818:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 5:31:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:31 a 4:56:209
4:56:20 a 5:12:1010
5:12:10 a 5:27:5912
5:27:59 a 5:43:48 (você)23
5:43:48 a 5:59:3821
5:59:38 a 6:15:2733
6:15:27 a 6:31:1723
6:31:17 a 6:47:0623
6:47:06 a 7:02:5521
7:02:55 a 7:18:4513
7:18:45 a 7:34:3411
7:34:34 a 7:50:235
7:50:23 a 8:06:130
8:06:13 a 8:22:024

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 29%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:45:5836º / 79 cat.402º / 1.025 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:40:1576º / 264 cat.525º / 2.042 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4913:15:24112º / 196 cat.675º / 1.380 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-495:31:0137º / 208 cat.265º / 1.638 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:52:25—9.527º / 49.460 geral