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Roland Jones

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 17%

7º de 42 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:46:25Davao - Age Groups 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:46:14 · 32,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:53:49 · 5:24/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 225:33:1068º de 112 na M30-34
Davao - Age Groups 234:46:2529º de 78 na M30-34
Subic Bay 235:24:507º de 42 na M30-34

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 · Para o pódio da M30-34

5:00:20−24:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:50 (7º). A maior diferença está em bike (−17:27) e corrida (−13:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 17%

De top 61% para top 17% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 84 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Australia 22 · 32:341:43/100m
  • BikeDavao - Age Groups 23 · 2:46:1432,5 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 1:50:175:14/km
  • TransiçõesSubic Bay 2311:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023

você 5:24:50
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Faixa de tempoConcluintes
4:43:46 a 4:59:442
4:59:44 a 5:15:433
5:15:43 a 5:31:41 (você)4
5:31:41 a 5:47:402
5:47:40 a 6:03:382
6:03:38 a 6:19:374
6:19:37 a 6:35:355
6:35:35 a 6:51:334
6:51:33 a 7:07:324
7:07:32 a 7:23:306
7:23:30 a 7:39:291
7:39:29 a 7:55:273
7:55:27 a 8:11:261
8:11:26 a 8:27:241

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 29%Corridatop 21%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C5:33:10
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202326 °C5:24:50
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:46:25

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas2 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-34DNS99.999º / 44 cat.99.999º / 423 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-345:24:507º / 42 cat.29º / 257 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-344:46:2529º / 78 cat.115º / 722 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-345:33:1068º / 112 cat.343º / 890 geral