IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Para o pódio da M55-59
4:36:43−16s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:59 (4º). A maior diferença está em bike (−3:29).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:36:59Maastricht 2021
Melhor IRONMAN9:29:03Vitoria-Gasteiz 2021
Melhor maratona3:25:08Londres 2017 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:40 · 34,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:32:54 · 4:24/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 4:36:59 | 4º de 89 na M55-59 |
| Maastricht 22 | 5:05:56 | 9º de 89 na M55-59 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:58:34 | 30º de 71 na M60-64 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:29:55 · 32,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:52:56 · 5:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 19 | 11:27:28 | 44º de 161 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 9:29:03 | 4º de 32 na M55-59 |
| Hamburg 22 | 10:42:43 | 14º de 119 na M55-59 |
| World Championship 22 | 12:18:34 | 205º de 386 na M55-59 |
| Frankfurt 24 | 12:45:07 | 103º de 155 na M55-59 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:38:025:10/km
- Londres 20173:25:084:52/km2ª metade 4:48 mais lenta (1:40:10 + 1:44:58)
- Chicago 20183:29:064:57/km
- Nova York 20154:23:006:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:36:59, você seria 1º de 28 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 21% para top 43% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaastricht 22 · 33:221:45/100m
- BikeMaastricht 21 · 2:35:4034,7 km/h
- CorridaMaastricht 21 · 1:32:544:24/km
- TransiçõesMaastricht 229:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoZurich Switzerland 19 · 1:10:361:51/100m
- BikeHamburg 22 · 5:18:1933,9 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 21 · 3:52:565:31/km
- TransiçõesZurich Switzerland 199:45
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2021
você 4:36:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:24 a 4:44:35 (você) | 9 |
| 4:44:35 a 4:56:46 | 8 |
| 4:56:46 a 5:08:58 | 8 |
| 5:08:58 a 5:21:09 | 10 |
| 5:21:09 a 5:33:20 | 15 |
| 5:33:20 a 5:45:31 | 12 |
| 5:45:31 a 5:57:43 | 7 |
| 5:57:43 a 6:09:54 | 8 |
| 6:09:54 a 6:22:05 | 4 |
| 6:22:05 a 6:34:16 | 1 |
| 6:34:16 a 6:46:27 | 1 |
| 6:46:27 a 6:58:39 | 2 |
| 6:58:39 a 7:10:50 | 2 |
| 7:10:50 a 7:23:01 | 2 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:36:59 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 5:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:58:34 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 12:18:34 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 12:45:07 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:42:43 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 9:29:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Países Baixos2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M60-64 | 5:58:34 | 30º / 71 cat. | 1.427º / 2.391 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 12:45:07 | 103º / 155 cat. | 1.733º / 2.206 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 12:18:34 | 205º / 386 cat. | 1.993º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M55-59 | 5:05:56 | 9º / 89 cat. | 324º / 1.492 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | 10:42:43 | 14º / 119 cat. | 524º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M55-59 | 9:29:03 | 4º / 32 cat. | 148º / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M55-59 | 4:36:59 | 4º / 89 cat. | 286º / 1.835 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 11:27:28 | 44º / 161 cat. | 534º / 1.554 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:23:00 | — | 20.706º / 49.460 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:29:06 | — | 5.531º / 44.551 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:25:08 | 473º / 2.335 cat. | 5.378º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:38:02 | — | 8.412º / 35.979 geral |