IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da M35-39
4:02:40−4:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:01 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:37).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:07:01Durban 2016
Melhor IRONMAN11:58:32South Africa 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:19:18 · 38,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:44:59 · 4:59/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 5:46:24 | 28º de 213 na M35-39 |
| Durban 15 | 4:56:03 | 21º de 295 na M35-39 |
| Durban 16 | 4:07:01 | 5º de 256 na M35-39 |
| South Africa 17 | 5:25:32 | 21º de 269 na M40-44 |
| Durban 17 | 4:56:43 | 19º de 277 na M40-44 |
| Durban 18 | 4:56:28 | 11º de 303 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:56:11 | 204º de 366 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:32 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike6:17:22 · 28,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:11:26 · 5:57/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições18:12 · +3:28 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 14% para top 56% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 17 · 32:531:44/100m
- BikeDurban 16 · 2:19:1838,8 km/h
- CorridaDurban 17 · 1:39:004:42/km
- TransiçõesDurban 187:43
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2016
você 4:07:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:22 a 3:58:01 | 2 |
| 3:58:01 a 4:11:41 (você) | 8 |
| 4:11:41 a 4:25:20 | 10 |
| 4:25:20 a 4:38:59 | 26 |
| 4:38:59 a 4:52:38 | 37 |
| 4:52:38 a 5:06:18 | 17 |
| 5:06:18 a 5:19:57 | 45 |
| 5:19:57 a 5:33:36 | 30 |
| 5:33:36 a 5:47:16 | 20 |
| 5:47:16 a 6:00:55 | 33 |
| 6:00:55 a 6:14:34 | 12 |
| 6:14:34 a 6:28:13 | 10 |
| 6:28:13 a 6:41:53 | 2 |
| 6:41:53 a 6:55:32 | 4 |
256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 4:56:43 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 4:56:28 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:07:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:56:11 | 204º / 366 cat. | 1.174º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:56:28 | 11º / 303 cat. | 88º / 2.488 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:56:43 | 19º / 277 cat. | 86º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:25:32 | 21º / 269 cat. | 136º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:07:01 | 5º / 256 cat. | 50º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:56:03 | 21º / 295 cat. | 143º / 2.211 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:58:32 | 57º / 237 cat. | 384º / 1.588 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:46:24 | 28º / 213 cat. | 217º / 1.879 geral |