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Roijohn Francisco

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 44%

83º de 190 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas7em 3 países
Melhor 70.36:06:10Steelhead 2016
Melhor IRONMAN13:11:10Florida 2022
Melhor maratona4:05:42Chicago 2018 · 5:49/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Steelhead 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:17 · 2:29/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:44:46 · 32,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida2:24:18 · 6:50/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições9:49 · +32s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 166:24:49165º de 224 na M30-34
Steelhead 166:06:10117º de 207 na M30-34
Philippines 186:19:5183º de 190 na M30-34

Clima no dia

Steelhead 2016 (07–15h): 21,9 a 25,9 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:55 · 2:33/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike6:13:48 · 28,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida4:55:13 · 7:00/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições25:14 · +1:14 vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1713:31:54115º de 145 na M30-34
Florida 2213:11:1087º de 157 na M35-39

Clima no dia

Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2018
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · natação até a mediana (−2:36)

Hoje 83º, passaria a 79º+4 posições

6:19:51 → 6:17:15 na M30-34 (190 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M30-34

4:35:14−1:44:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:51 (83º). A maior diferença está em corrida (−43:29) e bike (−39:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 56%

De top 74% para top 56% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 16 · 43:332:18/100m
  • BikeSteelhead 16 · 2:44:4632,8 km/h
  • CorridaPhilippines 18 · 2:21:256:42/kmPR
  • TransiçõesTexas 166:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 17 · 1:30:322:23/100m
  • BikeFlorida 22 · 6:13:4828,9 km/hPR
  • CorridaFlorida 22 · 4:55:137:00/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 1714:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 6:19:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:14 a 4:46:414
4:46:41 a 5:03:077
5:03:07 a 5:19:348
5:19:34 a 5:36:0115
5:36:01 a 5:52:2719
5:52:27 a 6:08:5421
6:08:54 a 6:25:21 (você)13
6:25:21 a 6:41:4724
6:41:47 a 6:58:1424
6:58:14 a 7:14:4017
7:14:40 a 7:31:0711
7:31:07 a 7:47:3417
7:47:34 a 8:04:005
8:04:00 a 8:20:275

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 46%Corridatop 41%

Você é corredor. Corrida no top 41% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C6:24:49
IRONMAN 70.3 Steelhead 201626 °C6:06:10
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C6:19:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova
  • Filipinas1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3913:11:1087º / 157 cat.664º / 1.693 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:19:5183º / 190 cat.531º / 1.358 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3413:31:54115º / 145 cat.1.140º / 1.807 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-346:06:10117º / 207 cat.1.027º / 2.083 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-346:24:49165º / 224 cat.1.434º / 2.214 geral
2021Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:08:29—8.005º / 26.081 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M30-344:05:42—15.879º / 44.551 geral