IRONMAN 70.3 Goa 2019 · natação até a mediana (−2:49)
Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição
6:34:36 → 6:31:47 na M30-34 (121 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:34:36Goa 2019
Melhor IRONMAN13:05:42Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Goa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:59 · 2:50/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike3:01:57 · 29,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:29:53 · 7:06/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:47 · −3:58 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
Goa 2019 (07–15h): 22,1 a 25,8 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 43% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:32:10 · 27,5 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida5:46:11 · 8:12/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 13:05:42 | 208º de 214 na M30-34 |
| Malaysia 22 | 14:33:16 | 51º de 76 na M35-39 |
| Malaysia 25 | 14:50:14 | 83º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M30-34
5:35:39−58:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:36 (20º). A maior diferença está em corrida (−39:02) e bike (−11:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 67% |
De top 98% para top 67% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:19:162:05/100mPR
- BikeHamburg 18 · 6:32:1027,5 km/h
- CorridaMalaysia 22 · 5:34:227:55/km
- TransiçõesMalaysia 2512:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:34:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:18:09 a 5:31:40 | 2 |
| 5:31:40 a 5:45:11 | 3 |
| 5:45:11 a 5:58:43 | 0 |
| 5:58:43 a 6:12:14 | 6 |
| 6:12:14 a 6:25:45 | 4 |
| 6:25:45 a 6:39:16 (você) | 7 |
| 6:39:16 a 6:52:48 | 13 |
| 6:52:48 a 7:06:19 | 10 |
| 7:06:19 a 7:19:50 | 16 |
| 7:19:50 a 7:33:21 | 16 |
| 7:33:21 a 7:46:52 | 14 |
| 7:46:52 a 8:00:24 | 11 |
| 8:00:24 a 8:13:55 | 7 |
| 8:13:55 a 8:27:26 | 12 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:19:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 14:33:16 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 13:05:42 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 14:50:14 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Alemanha1 prova
Índia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:50:14 | 83º / 124 cat. | 400º / 610 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:33:16 | 51º / 76 cat. | 256º / 427 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:34:36 | 20º / 121 cat. | 117º / 666 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 13:05:42 | 208º / 214 cat. | 1.861º / 1.971 geral |