Rogerio Santos · RankMyRace

Provas9em 1 país

Melhor 70.35:00:35São Paulo 2022

Melhor IRONMAN11:03:02Brasil 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em São Paulo 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:20 · 1:52/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike2:28:06 · 36,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Transições8:06 · −2:23 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasília 14	5:42:16	138º de 213 na M35-39
Palmas 16	5:21:58	41º de 130 na M40-44
Florianópolis 19	5:42:51	188º de 253 na M40-44
São Paulo 22	5:00:35	40º de 212 na M45-49

Clima no dia

São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:07 · 1:57/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Bike5:25:42 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida4:11:24 · 5:57/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Transições11:50 · −3:31 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 15	11:55:21	192º de 295 na M40-44
Brasil 16	11:12:21	109º de 317 na M40-44
Brasil 17	11:03:43	164º de 429 na M40-44
Brasil 17	11:17:59	112º de 293 na M45-49
Brasil 22	11:03:02	99º de 265 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Para o pódio da M45-49

4:23:54−36:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:35 (40º). A maior diferença está em corrida (−17:17) e bike (−10:32).

IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 19%~~, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:00:35, você seria 11º de 85 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2014	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 66%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN Brasil 2016	IRONMAN	top 35%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 39%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019	IRONMAN 70.3	top 75%
IRONMAN Brasil 2022	IRONMAN	top 38%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	IRONMAN 70.3	top 19%

De top 65% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoFlorianópolis 19 · 33:491:47/100m
BikeSão Paulo 22 · 2:28:0636,5 km/hPR
CorridaSão Paulo 22 · 1:49:035:10/kmPR
TransiçõesFlorianópolis 196:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 1:02:431:39/100m
BikeBrasil 17 · 5:14:3134,3 km/h
CorridaBrasil 16 · 4:02:165:44/km
TransiçõesBrasil 1711:39

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2022

você 5:00:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:57:21 a 4:14:13	1
4:14:13 a 4:31:05	7
4:31:05 a 4:47:56	13
4:47:56 a 5:04:48 (você)	27
5:04:48 a 5:21:40	35
5:21:40 a 5:38:32	34
5:38:32 a 5:55:24	35
5:55:24 a 6:12:15	22
6:12:15 a 6:29:07	11
6:29:07 a 6:45:59	11
6:45:59 a 7:02:51	7
7:02:51 a 7:19:42	6
7:19:42 a 7:36:34	2
7:36:34 a 7:53:26	1

212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	17 °C	5:00:35
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019	24 °C	5:42:51
IRONMAN 70.3 Brasília 2014	25 °C	5:42:16
IRONMAN 70.3 Palmas 2016	30 °C	5:21:58

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2016	20 °C	11:12:21
IRONMAN Brasil 2022	20 °C	11:03:02
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	11:17:59
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	11:03:43
IRONMAN Brasil 2015	21 °C	11:55:21

No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2022	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49	5:00:35	40º / 212 cat.	360º / 1.484 geral
mai 2022	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	11:03:02	99º / 265 cat.	753º / 1.785 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44	5:42:51	188º / 253 cat.	950º / 1.398 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	11:17:59	112º / 293 cat.	959º / 2.111 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	11:03:43	164º / 429 cat.	837º / 2.111 geral
mai 2016	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	11:12:21	109º / 317 cat.	559º / 1.527 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-44	5:21:58	41º / 130 cat.	240º / 683 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	11:55:21	192º / 295 cat.	1.001º / 1.556 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39	5:42:16	138º / 213 cat.	531º / 877 geral