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Roger Ström

Suécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

16º de 278 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2017

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:48:09Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN9:45:46Frankfurt 2017
Melhor maratona3:13:06Nova York 2017 · 4:35/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Jonkoping 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:20 · 1:58/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:31:24 · 35,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:31:48 · 4:21/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:37 · −4:17 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 135:42:17116º de 188 na M25-29
Mallorca 144:58:3084º de 370 na M30-34
Mallorca 155:13:11115º de 384 na M30-34
Mallorca 165:14:4168º de 330 na M30-34
Barcelona 174:51:1616º de 278 na M30-34
Jonkoping 194:48:0923º de 245 na M35-39

Clima no dia

Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:51 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike4:52:11 · 37,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:46:56 · 5:23/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições6:48 · −3:32 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1410:53:17114º de 345 na M30-34
Kalmar-Sweden 1511:11:4788º de 243 na M30-34
Frankfurt 179:45:4647º de 288 na M30-34

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 · Para o pódio da M30-34

4:37:01−14:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:16 (16º). A maior diferença está em corrida (−9:50) e bike (−2:43).

IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:51:16, você seria 14º de 290 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Zurich Switzerland 2014IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 10%

De top 62% para top 10% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 14 · 30:151:36/100m
  • BikeJonkoping 19 · 2:31:2435,7 km/hPR
  • CorridaBarcelona 17 · 1:31:384:21/km
  • TransiçõesBarcelona 176:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 17 · 59:511:35/100mPR
  • BikeFrankfurt 17 · 4:52:1137,0 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 17 · 3:46:565:23/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 176:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2017

você 4:51:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:35 a 4:52:00 (você)17
4:52:00 a 5:08:2621
5:08:26 a 5:24:5129
5:24:51 a 5:41:1637
5:41:16 a 5:57:4243
5:57:42 a 6:14:0734
6:14:07 a 6:30:3331
6:30:33 a 6:46:5820
6:46:58 a 7:03:2314
7:03:23 a 7:19:4913
7:19:49 a 7:36:149
7:36:14 a 7:52:395
7:52:39 a 8:09:052
8:09:05 a 8:25:303

278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 4%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C4:48:09
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:14:41
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:42:17
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C4:51:16

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Suécia2 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:48:0923º / 245 cat.132º / 2.113 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:13:06—2.148º / 50.641 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-349:45:4647º / 288 cat.232º / 2.438 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-344:51:1616º / 278 cat.91º / 1.797 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:14:4168º / 330 cat.362º / 2.565 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3411:11:4788º / 243 cat.498º / 1.975 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:13:11115º / 384 cat.578º / 2.901 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:53:17114º / 345 cat.566º / 2.174 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:58:3084º / 370 cat.390º / 2.915 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-295:42:17116º / 188 cat.1.467º / 2.556 geral