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Roger Rüegger

Suíça · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

55º de 261 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:49:04Switzerland 2024
Melhor IRONMAN10:14:36Italy Emilia Romagna 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:45 · 0:40/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:46:02 · 5:02/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições15:24 · +3:18 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 195:06:3074º de 225 na M30-34
Luxembourg 225:16:4555º de 261 na M35-39
Switzerland 235:32:58126º de 272 na M35-39
Switzerland 244:49:0478º de 221 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:02 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike4:47:17 · 37,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:08:42 · 5:54/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições11:35 · −3:23 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland Thun 2212:02:0686º de 140 na M35-39
Italy Emilia Romagna 2310:14:3658º de 241 na M35-39
Emilia Romagna 2410:48:20106º de 311 na M35-39
Switzerland Thun 2510:51:1058º de 189 na M35-39

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M35-39

4:28:42−48:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:45 (55º). A maior diferença está em corrida (−29:32) e bike (−8:51).

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:16:45, você seria 46º de 239 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Switzerland Thun 2022IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Emilia Romagna 2024IRONMANtop 35%
IRONMAN Switzerland Thun 2025IRONMANtop 31%

De top 33% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 12:450:40/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 19 · 2:25:3237,1 km/h
  • CorridaSwitzerland 24 · 1:46:025:02/kmPR
  • TransiçõesLuxembourg 226:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:07:021:46/100m
  • BikeItaly Emilia Romagna 23 · 4:47:1737,6 km/h
  • CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 4:08:425:54/km
  • TransiçõesSwitzerland Thun 229:53

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022

você 5:16:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:35 a 4:36:185
4:36:18 a 4:53:0010
4:53:00 a 5:09:4326
5:09:43 a 5:26:25 (você)37
5:26:25 a 5:43:0840
5:43:08 a 5:59:5021
5:59:50 a 6:16:3329
6:16:33 a 6:33:1630
6:33:16 a 6:49:5823
6:49:58 a 7:06:4115
7:06:41 a 7:23:237
7:23:23 a 7:40:069
7:40:06 a 7:56:486
7:56:48 a 8:13:313

261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 13%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202520 °C10:51:10
IRONMAN Emilia Romagna 202423 °C10:48:20
IRONMAN Switzerland Thun 202224 °C12:02:06
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C10:14:36

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça4 provas
  • Itália3 provas
  • Luxemburgo1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-3910:51:1058º / 189 cat.359º / 1.449 geral
set 2024IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3910:48:20106º / 311 cat.537º / 2.235 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:49:0478º / 221 cat.578º / 1.994 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3910:14:3658º / 241 cat.311º / 1.918 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:32:58126º / 272 cat.827º / 1.872 geral
jul 2022IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-3912:02:0686º / 140 cat.568º / 1.160 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-395:16:4555º / 261 cat.290º / 1.870 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-345:06:3074º / 225 cat.419º / 1.822 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34DNS99.999º / 274 cat.99.999º / 2.064 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34DNS99.999º / 287 cat.99.999º / 1.683 geral