Roger Rosberg · RankMyRace

Provas9em 2 países

Melhor 70.34:44:37Jonkoping 2021

Melhor IRONMAN11:21:08Hamburg 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação14:43 · 0:46/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Bike2:34:35 · 34,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida1:44:55 · 4:58/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Transições10:23 · −1:49 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 19	5:22:35	87º de 245 na M35-39
Jonkoping 21	4:44:37	25º de 71 na M35-39
Jonkoping 22	5:16:33	46º de 157 na M35-39
Jonkoping 23	5:27:17	36º de 126 na M40-44
Jonkoping 24	4:53:51	34º de 114 na M40-44
Jonkoping 25	5:06:54	44º de 137 na M40-44

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:04 · 2:06/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Bike5:25:03 · 33,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Corrida4:17:37 · 6:06/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Transições18:26 · +2:36 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Hamburg 22	11:21:08	126º de 230 na M35-39
Kalmar-Sweden 22	11:28:00	93º de 201 na M35-39
Kalmar-Sweden 24	11:46:34	108º de 195 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M40-44

4:36:26−50:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:17 (36º). A maior diferença está em corrida (−23:03) e bike (−16:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN Hamburg 2022	IRONMAN	top 55%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024	IRONMAN	top 56%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	IRONMAN 70.3	top 33%

De top 36% para top 33% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 24 · 12:230:39/100m
BikeJonkoping 25 · 2:28:1536,4 km/hPR
CorridaJonkoping 21 · 1:44:554:58/km
TransiçõesJonkoping 2110:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:17:432:03/100m
BikeKalmar-Sweden 24 · 5:20:4433,7 km/hPR
CorridaHamburg 22 · 4:17:376:06/km
TransiçõesKalmar-Sweden 2411:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023

você 5:27:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:18:42 a 4:35:22	2
4:35:22 a 4:52:03	8
4:52:03 a 5:08:43	6
5:08:43 a 5:25:23	17
5:25:23 a 5:42:04 (você)	23
5:42:04 a 5:58:44	19
5:58:44 a 6:15:25	12
6:15:25 a 6:32:05	10
6:32:05 a 6:48:45	11
6:48:45 a 7:05:26	8
7:05:26 a 7:22:06	4
7:22:06 a 7:38:46	4
7:38:46 a 7:55:27	1
7:55:27 a 8:12:07	1

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	12 °C	4:44:37
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	5:22:35
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	16 °C	5:16:33
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024	17 °C	4:53:51
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	19 °C	5:06:54
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023	24 °C	5:27:17

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024	23 °C	11:46:34
IRONMAN Hamburg 2022	24 °C	11:21:08
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022	28 °C	11:28:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia8 provas
Alemanha1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	5:06:54	44º / 137 cat.	403º / 1.749 geral
ago 2024	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	11:46:34	108º / 195 cat.	840º / 1.821 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	4:53:51	34º / 114 cat.	287º / 1.435 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	5:27:17	36º / 126 cat.	308º / 1.292 geral
ago 2022	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	11:28:00	93º / 201 cat.	666º / 1.793 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39	5:16:33	46º / 157 cat.	370º / 1.541 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39	11:21:08	126º / 230 cat.	800º / 1.799 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39	4:44:37	25º / 71 cat.	128º / 650 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39	5:22:35	87º / 245 cat.	519º / 2.113 geral