IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M50-54
4:28:33−26:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:43 (34º). A maior diferença está em bike (−22:57) e corrida (−3:24).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:54:43Elsinore 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:17 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:41:25 · 33,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:35:39 · 4:32/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:21 · −5:37 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 5:08:37 | 32º de 102 na M45-49 |
| Haugesund Norway 14 | 4:58:11 | 33º de 125 na M45-49 |
| Haugesund Norway 15 | 5:17:52 | 55º de 149 na M45-49 |
| Kronborg 16 | 5:13:59 | 52º de 188 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 5:15:42 | 44º de 304 na M50-54 |
| Haugesund Norway 18 | 5:04:11 | 2º de 13 na M50-54 |
| Elsinore 22 | 4:54:43 | 34º de 243 na M50-54 |
| Nice 24 | 6:10:41 | 40º de 124 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:54:43, você seria 13º de 141 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 32% para top 33% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 29:191:33/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:35:2234,8 km/h
- CorridaElsinore 22 · 1:35:394:32/km
- TransiçõesHaugesund Norway 185:33
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:54:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:37 a 4:29:14 | 3 |
| 4:29:14 a 4:46:50 | 15 |
| 4:46:50 a 5:04:27 (você) | 27 |
| 5:04:27 a 5:22:04 | 34 |
| 5:22:04 a 5:39:40 | 37 |
| 5:39:40 a 5:57:17 | 41 |
| 5:57:17 a 6:14:54 | 26 |
| 6:14:54 a 6:32:30 | 31 |
| 6:32:30 a 6:50:07 | 16 |
| 6:50:07 a 7:07:43 | 6 |
| 7:07:43 a 7:25:20 | 3 |
| 7:25:20 a 7:42:57 | 3 |
| 7:42:57 a 8:00:33 | 0 |
| 8:00:33 a 8:18:10 | 1 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:08:37 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:13:59 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:58:11 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 5:04:11 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 6:10:41 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:54:43 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
Dinamarca2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 6:10:41 | 40º / 124 cat. | 864º / 1.919 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:54:43 | 34º / 243 cat. | 309º / 2.038 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-54 | 5:04:11 | 2º / 13 cat. | 42º / 184 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:15:42 | 44º / 304 cat. | 621º / 2.771 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 902 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:13:59 | 52º / 188 cat. | 395º / 1.284 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:17:52 | 55º / 149 cat. | 506º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:58:11 | 33º / 125 cat. | 305º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M45-49 | 5:08:37 | 32º / 102 cat. | 366º / 1.028 geral |