IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M35-39
4:18:58−44:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:44 (27º). A maior diferença está em bike (−24:20) e corrida (−13:40).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:42:15Panama 2023
Melhor IRONMAN9:34:23Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:03 · 1:35/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:13:45 · 40,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:49:29 · 5:11/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:58 · −1:28 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 4:42:15 | 11º de 78 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 5:03:44 | 27º de 312 na M35-39 |
| Panama 25 | 4:53:51 | 19º de 164 na M35-39 |
| San Salvador 26 | 5:19:29 | 10º de 95 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:32:08 · 32,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:59:02 · 5:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 15% para top 11% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 22:511:12/100m
- BikePanama 23 · 2:13:4540,4 km/h
- CorridaPanama 25 · 1:37:584:39/km
- TransiçõesSan Salvador 264:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:03:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:39 a 4:31:11 | 5 |
| 4:31:11 a 4:48:44 | 8 |
| 4:48:44 a 5:06:16 (você) | 16 |
| 5:06:16 a 5:23:48 | 22 |
| 5:23:48 a 5:41:21 | 32 |
| 5:41:21 a 5:58:53 | 38 |
| 5:58:53 a 6:16:26 | 38 |
| 6:16:26 a 6:33:58 | 42 |
| 6:33:58 a 6:51:30 | 30 |
| 6:51:30 a 7:09:03 | 32 |
| 7:09:03 a 7:26:35 | 24 |
| 7:26:35 a 7:44:07 | 14 |
| 7:44:07 a 8:01:40 | 5 |
| 8:01:40 a 8:19:12 | 6 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:42:15 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:03:44 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 4:53:51 |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | 34 °C | 5:19:29 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
México1 prova
El Salvador1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M35-39 | 5:19:29 | 10º / 95 cat. | 42º / 591 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:53:51 | 19º / 164 cat. | 75º / 1.026 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:03:44 | 27º / 312 cat. | 100º / 1.731 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 9:34:23 | 31º / 122 cat. | 225º / 1.221 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:42:15 | 11º / 78 cat. | 63º / 736 geral |