Roger LARSSON · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.36:24:24Jonkoping 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:10 · 2:13/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Bike3:18:12 · 27,2 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Corrida2:05:38 · 5:57/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Transições18:25 · +7:03 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 18	6:24:24	124º de 156 na M50-54
Jonkoping 21	6:34:18	40º de 43 na M55-59
Jonkoping 22	7:11:11	89º de 97 na M55-59

Clima no dia

Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · bike até a mediana (−26:36)

~~Hoje 124º~~, passaria a 100º+24 posições

6:24:24 → 5:57:48 na M50-54 (156 atletas).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M50-54

4:37:05−1:47:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:24 (124º). A maior diferença está em bike (−51:51) e corrida (−34:32).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

~~Hoje top 80%~~, na faixa seguinte top 65%

Com o mesmo 6:24:24, você seria 43º de 67 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	IRONMAN 70.3	top 94%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	IRONMAN 70.3	top 92%

De top 80% para top 92% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 21 · 17:540:57/100m
BikeJonkoping 18 · 3:18:1227,2 km/h
CorridaJonkoping 18 · 2:05:385:57/km
TransiçõesJonkoping 1818:25

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 6:24:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:35:45 a 4:52:07	9
4:52:07 a 5:08:29	12
5:08:29 a 5:24:51	24
5:24:51 a 5:41:13	34
5:41:13 a 5:57:35	19
5:57:35 a 6:13:57	12
6:13:57 a 6:30:19 (você)	17
6:30:19 a 6:46:41	10
6:46:41 a 7:03:03	8
7:03:03 a 7:19:25	3
7:19:25 a 7:35:47	4
7:35:47 a 7:52:09	2
7:52:09 a 8:08:31	1
8:08:31 a 8:24:53	1

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 62% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	12 °C	6:34:18
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	16 °C	7:11:11
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	6:24:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59	7:11:11	89º / 97 cat.	1.393º / 1.541 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59	6:34:18	40º / 43 cat.	604º / 650 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	DQ	99.999º / 198 cat.	99.999º / 2.113 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	6:24:24	124º / 156 cat.	1.393º / 1.792 geral