IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 · Para o pódio da M45-49
4:38:16−27:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:06 (15º). A maior diferença está em bike (−17:44) e corrida (−7:33).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:02:45Aracaju-Sergipe 2024
Melhor IRONMAN11:02:55Brasil 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Aracaju-Sergipe 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:00 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:40:48 · 33,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:45:03 · 4:59/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:54 · −2:00 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 5:07:12 | 52º de 165 na M45-49 |
| Fortaleza 22 | 5:12:42 | 18º de 85 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:38:56 | 426º de 466 na M45-49 |
| Fortaleza 23 | 5:06:06 | 15º de 87 na M45-49 |
| Fortaleza 24 | 5:09:38 | 25º de 76 na M45-49 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 5:02:45 | 21º de 116 na M45-49 |
Clima no dia
Aracaju-Sergipe 2024 (07–15h): 26,9 a 30,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:36 · 1:45/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:04:08 · 29,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:38:32 · 5:11/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:40 · −1:07 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 11:02:55 | 68º de 202 na M45-49 |
| Brasil 24 | 11:09:18 | 90º de 208 na M45-49 |
| Brasil 25 | 11:03:06 | 109º de 284 na M45-49 |
| Brasil 26 | 13:03:59 | 154º de 187 na M50-54 |
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:06:06, você seria 7º de 43 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 83% |
De top 32% para top 83% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 32:001:41/100mPR
- BikeAracaju-Sergipe 24 · 2:40:4833,6 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 22 · 1:40:594:47/km
- TransiçõesFortaleza 243:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 1:06:361:45/100m
- BikeBrasil 25 · 5:54:4830,4 km/h
- CorridaBrasil 23 · 3:38:325:11/km
- TransiçõesBrasil 2510:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023
você 5:06:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:02 a 4:52:50 | 8 |
| 4:52:50 a 5:33:38 (você) | 29 |
| 5:33:38 a 6:14:26 | 23 |
| 6:14:26 a 6:55:14 | 19 |
| 6:55:14 a 7:36:02 | 5 |
| 7:36:02 a 8:16:50 | 2 |
| 8:16:50 a 8:57:39 | 0 |
| 8:57:39 a 9:38:27 | 0 |
| 9:38:27 a 10:19:15 | 0 |
| 10:19:15 a 11:00:03 | 0 |
| 11:00:03 a 11:40:51 | 0 |
| 11:40:51 a 12:21:39 | 0 |
| 12:21:39 a 13:02:27 | 0 |
| 13:02:27 a 13:43:15 | 1 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:38:56 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 5:07:12 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 5:02:45 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | 32 °C | 5:09:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 11:03:06 |
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 11:09:18 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 11:02:55 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 13:03:59 |
No calor você perde cerca de 4,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
Finlândia1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54 | 13:03:59 | 154º / 187 cat. | 1.629º / 1.892 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:03:06 | 109º / 284 cat. | 728º / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49 | 5:02:45 | 21º / 116 cat. | 237º / 954 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:09:38 | 25º / 76 cat. | 211º / 732 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:09:18 | 90º / 208 cat. | 546º / 1.256 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:06:06 | 15º / 87 cat. | 176º / 803 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:38:56 | 426º / 466 cat. | 2.873º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:02:55 | 68º / 202 cat. | 473º / 1.307 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:12:42 | 18º / 85 cat. | 161º / 771 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 5:07:12 | 52º / 165 cat. | 428º / 1.355 geral |