IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 · Para o pódio da M30-34
8:31:29−37:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:09:20 (13º). A maior diferença está em bike (−24:30) e natação (−6:42).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open1:00:57Madrid 2025
Melhor 70.34:38:36Tangier 2024
Melhor IRONMAN9:09:20Tours Metropole - Loire Valley 2026
Melhor maratona2:42:35Berlim 2025 · 3:51/km
HYROX Open
1 prova · última em Madrid 2025
Onde ganhar tempo
Madrid 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Tangier 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:30 · 1:39/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:38:19 · 34,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:22:44 · 3:55/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:04 · −2:05 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Tangier 2024 (07–15h): 13,3 a 17,8 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 75% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:13 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:48:51 · 37,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:09:19 · 4:29/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:56 · −7:28 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 22 | 10:08:07 | 13º de 94 na M25-29 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:34:40 | 8º de 83 na M25-29 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 9:09:20 | 13º de 401 na M30-34 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20252:42:353:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 4% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 1% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 14% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 1:02:581:39/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 4:48:5137,4 km/hPR
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 3:09:194:29/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 246:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Madrid 2025
você 1:00:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:11 a 1:03:33 (você) | 10 |
| 1:03:33 a 1:08:55 | 34 |
| 1:08:55 a 1:14:18 | 54 |
| 1:14:18 a 1:19:40 | 76 |
| 1:19:40 a 1:25:02 | 53 |
| 1:25:02 a 1:30:24 | 61 |
| 1:30:24 a 1:35:47 | 39 |
| 1:35:47 a 1:41:09 | 28 |
| 1:41:09 a 1:46:31 | 18 |
| 1:46:31 a 1:51:53 | 8 |
| 1:51:53 a 1:57:15 | 7 |
| 1:57:15 a 2:02:38 | 3 |
| 2:02:38 a 2:08:00 | 3 |
| 2:08:00 a 2:13:22 | 1 |
395 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:08:07 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 9:09:20 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:34:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M30-34 | 9:09:20 | 13º / 401 cat. | 51º / 2.568 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-29 | 4:38:36 | 5º / 51 cat. | 37º / 457 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M25-29 | 9:34:40 | 8º / 83 cat. | 140º / 1.400 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:08:07 | 13º / 94 cat. | 128º / 1.191 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Saturday · M30-34 | 1:00:57 | 3º / 395 cat. | 8º / 1.361 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:42:35 | 166º / 4.672 cat. | 590º / 48.345 geral |