IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M40-44
4:09:50−10:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:06 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:21) e natação (−1:21).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:20:06São Paulo 2019
Melhor IRONMAN9:49:37Brasil 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:34 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:14:37 · 40,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:28:34 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:22 · −2:26 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 19 | 4:20:06 | 8º de 270 na M40-44 |
| São Paulo 22 | 4:37:32 | 14º de 212 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:01:30 | 16º de 120 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:58:07 | 9º de 62 na M50-54 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:05 · 1:35/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:12:47 · 34,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:26:43 · 4:54/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:02 · −5:19 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Fortaleza 14 | 11:29:40 | 54º de 185 na M35-39 |
| Fortaleza 16 | 11:03:22 | 23º de 93 na M40-44 |
| Brasil 19 | 9:54:25 | 32º de 285 na M40-44 |
| Brasil 22 | 9:49:37 | 22º de 265 na M45-49 |
| Brasil 23 | 10:17:50 | 29º de 202 na M45-49 |
| World Championship 23 | 13:05:37 | 206º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Fortaleza 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Fortaleza 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 30% para top 15% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 19 · 31:341:40/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:14:3740,1 km/h
- CorridaSão Paulo 19 · 1:28:344:12/km
- TransiçõesSão Paulo 195:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 19 · 59:361:34/100m
- BikeBrasil 19 · 5:02:1635,7 km/h
- CorridaBrasil 22 · 3:26:434:54/km
- TransiçõesBrasil 197:31
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 4:20:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:09 a 4:08:49 | 1 |
| 4:08:49 a 4:24:29 (você) | 13 |
| 4:24:29 a 4:40:08 | 31 |
| 4:40:08 a 4:55:48 | 40 |
| 4:55:48 a 5:11:28 | 43 |
| 5:11:28 a 5:27:08 | 30 |
| 5:27:08 a 5:42:48 | 35 |
| 5:42:48 a 5:58:27 | 25 |
| 5:58:27 a 6:14:07 | 14 |
| 6:14:07 a 6:29:47 | 17 |
| 6:29:47 a 6:45:27 | 5 |
| 6:45:27 a 7:01:06 | 11 |
| 7:01:06 a 7:16:46 | 3 |
| 7:16:46 a 7:32:26 | 2 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:37:32 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:20:06 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:58:07 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 10:17:50 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 9:49:37 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 9:54:25 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:05:37 |
| IRONMAN Fortaleza 2016 | 30 °C | 11:03:22 |
| IRONMAN Fortaleza 2014 | 30 °C | 11:29:40 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
China2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M50-54 | 4:58:07 | 9º / 62 cat. | 114º / 780 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 298 cat. | 99.999º / 2.434 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 5:01:30 | 16º / 120 cat. | 175º / 1.058 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:05:37 | 206º / 288 cat. | 1.390º / 2.002 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:17:50 | 29º / 202 cat. | 253º / 1.307 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:37:32 | 14º / 212 cat. | 120º / 1.484 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 9:49:37 | 22º / 265 cat. | 221º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:20:06 | 8º / 270 cat. | 35º / 1.327 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:54:25 | 32º / 285 cat. | 125º / 1.285 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M40-44 | 11:03:22 | 23º / 93 cat. | 118º / 508 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 1.527 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M35-39 | 11:29:40 | 54º / 185 cat. | 221º / 874 geral |
| nov 2011 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 1.745 geral |
| mai 2010 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 1.399 geral |