IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M45-49
4:23:08−37:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:30 (36º). A maior diferença está em corrida (−27:33) e bike (−5:01).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:00:30São Paulo 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:52:06 · 5:19/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições6:25 · −1:54 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 16 | 5:53:11 | 96º de 174 na M40-44 |
| Maceió 19 | 5:16:57 | 40º de 138 na M45-49 |
| São Paulo 19 | 5:00:30 | 36º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:00:30, você seria 12º de 62 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 56% para top 25% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 19 · 34:251:49/100mPR
- BikeSão Paulo 19 · 2:27:3436,6 km/hPR
- CorridaSão Paulo 19 · 1:52:065:19/kmPR
- TransiçõesSão Paulo 196:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 5:00:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:28 a 4:25:43 | 5 |
| 4:25:43 a 4:39:59 | 3 |
| 4:39:59 a 4:54:14 | 17 |
| 4:54:14 a 5:08:29 (você) | 19 |
| 5:08:29 a 5:22:44 | 21 |
| 5:22:44 a 5:37:00 | 20 |
| 5:37:00 a 5:51:15 | 18 |
| 5:51:15 a 6:05:30 | 13 |
| 6:05:30 a 6:19:46 | 8 |
| 6:19:46 a 6:34:01 | 7 |
| 6:34:01 a 6:48:16 | 5 |
| 6:48:16 a 7:02:31 | 4 |
| 7:02:31 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:31:02 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 5:00:30 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 5:16:57 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 1.484 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:00:30 | 36º / 144 cat. | 396º / 1.327 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 5:16:57 | 40º / 138 cat. | 338º / 1.167 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:53:11 | 96º / 174 cat. | 626º / 1.040 geral |