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Rodrigo Pontual

Brasil · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 21%

38º de 182 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:11Rio de Janeiro 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:36 · 1:49/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:41:26 · 33,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:52:10 · 5:19/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:59 · −53s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 135:38:47105º de 185 na M30-34
Brasília 145:15:4663º de 165 na M30-34
Rio de Janeiro 155:15:1138º de 182 na M35-39

Clima no dia

Rio de Janeiro 2015 (07–15h): 21,5 a 24,6 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · 5,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Para o pódio da M35-39

4:33:33−41:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:11 (38º). A maior diferença está em corrida (−19:51) e bike (−11:36).

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:15:11, você seria 15º de 133 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2013IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 21%

De top 57% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 15 · 34:361:49/100mPR
  • BikeBrasília 13 · 2:35:4334,7 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 15 · 1:52:105:19/kmPR
  • TransiçõesBrasília 136:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015

você 5:15:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:48 a 4:39:284
4:39:28 a 4:57:089
4:57:08 a 5:14:4823
5:14:48 a 5:32:28 (você)26
5:32:28 a 5:50:0835
5:50:08 a 6:07:4827
6:07:48 a 6:25:2820
6:25:28 a 6:43:0717
6:43:07 a 7:00:4711
7:00:47 a 7:18:275
7:18:27 a 7:36:072
7:36:07 a 7:53:470
7:53:47 a 8:11:272
8:11:27 a 8:29:071

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 17%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:15:11
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C5:15:46
IRONMAN 70.3 Brasília 201328 °C5:38:47

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M25-29DNS99.999º / 48 cat.99.999º / 683 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-395:15:1138º / 182 cat.134º / 806 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-345:15:4663º / 165 cat.314º / 877 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-345:38:47105º / 185 cat.405º / 746 geral