IRONMAN California 2024 · Para o pódio da M45-49
9:26:09−26:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:52:28 (10º). A maior diferença está em bike (−17:57) e transições (−7:18).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:57:15World Championship 2022
Melhor IRONMAN9:52:28California 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:00 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:37:55 · 34,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:36:25 · 4:34/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:54 · +37s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 14 | 5:15:15 | 25º de 274 na M35-39 |
| Los Cabos 15 | 5:38:08 | 16º de 99 na M35-39 |
| California Oceanside 16 | 5:03:47 | 29º de 296 na M35-39 |
| Campeche 17 | 5:20:03 | 15º de 149 na M40-44 |
| Oceanside 18 | 5:02:53 | 27º de 339 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:57:15 | 122º de 495 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 5:11:42 | 20º de 229 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:26 · 1:16/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:13:05 · 34,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:33:32 · 5:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições17:25 · −4:02 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 11:36:22 | 29º de 132 na M40-44 |
| Cozumel 19 | 10:42:10 | 23º de 220 na M40-44 |
| Cozumel 20 | 10:38:52 | 25º de 122 na M40-44 |
| Arizona 23 | 10:16:39 | 13º de 170 na M45-49 |
| California 24 | 9:52:28 | 10º de 246 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:48:46 | 146º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:52:28, você seria 10º de 276 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 46% |
De top 10% para top 46% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 32:001:41/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:37:5534,2 km/h
- CorridaOceanside 24 · 1:32:404:24/kmPR
- TransiçõesLos Cabos 154:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 48:261:16/100m
- BikeArizona 23 · 5:11:2234,7 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:33:325:04/km
- TransiçõesArizona 2311:21
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2024
você 9:52:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:59:20 a 9:32:22 | 3 |
| 9:32:22 a 10:05:25 (você) | 17 |
| 10:05:25 a 10:38:27 | 10 |
| 10:38:27 a 11:11:29 | 19 |
| 11:11:29 a 11:44:31 | 20 |
| 11:44:31 a 12:17:34 | 26 |
| 12:17:34 a 12:50:36 | 29 |
| 12:50:36 a 13:23:38 | 36 |
| 13:23:38 a 13:56:41 | 22 |
| 13:56:41 a 14:29:43 | 16 |
| 14:29:43 a 15:02:45 | 14 |
| 15:02:45 a 15:35:47 | 18 |
| 15:35:47 a 16:08:50 | 8 |
| 16:08:50 a 16:41:52 | 8 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:48:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:11:42 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:57:15 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:02:53 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:03:47 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | 24 °C | 5:38:08 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2014 | 29 °C | 5:15:15 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2017 | 29 °C | 5:20:03 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:16:39 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:48:46 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 11:36:22 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:52:28 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 10:38:52 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 10:42:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
México5 provas
França1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:48:46 | 146º / 318 cat. | 1.159º / 2.317 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 9:52:28 | 10º / 246 cat. | 116º / 2.430 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:11:42 | 20º / 229 cat. | 304º / 2.508 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:16:39 | 13º / 170 cat. | 138º / 1.593 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:57:15 | 122º / 495 cat. | 1.417º / 3.553 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:38:52 | 25º / 122 cat. | 116º / 775 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:42:10 | 23º / 220 cat. | 221º / 1.549 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:02:53 | 27º / 339 cat. | 224º / 2.402 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | 11:36:22 | 29º / 132 cat. | 179º / 1.082 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-44 | 5:20:03 | 15º / 149 cat. | 136º / 899 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-39 | 5:03:47 | 29º / 296 cat. | 253º / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-39 | 5:38:08 | 16º / 99 cat. | 127º / 664 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:15:15 | 25º / 274 cat. | 155º / 1.390 geral |