IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · natação até a mediana (−9:30)
Hoje 8º, passaria a 7º+1 posição
5:48:53 → 5:39:23 na M50-54 (41 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:48:53Ecuador 2016
Melhor maratona3:32:44Londres 2024 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:50 · 2:47/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:07:53 · 28,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:43:13 · 4:54/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:57 · −3:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 16 | 5:48:53 | 8º de 41 na M50-54 |
| Ecuador 18 | 6:03:20 | 16º de 28 na M55-59 |
| Ecuador 19 | 5:54:27 | 8º de 35 na M55-59 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:44:035:19/km
- Londres 20243:32:445:03/kmSplit negativo: 2ª metade 20s mais rápida (1:46:32 + 1:46:12)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M50-54
5:16:09−32:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:53 (8º). A maior diferença está em bike (−29:00) e natação (−10:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 15% |
De top 20% para top 15% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 18 · 51:592:44/100m
- BikeEcuador 19 · 2:57:5030,4 km/hPR
- CorridaEcuador 16 · 1:43:134:54/km
- TransiçõesEcuador 164:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · Maratona de Londres 2024
você 3:32:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:52:42 a 3:15:46 | 71 |
| 3:15:46 a 3:38:49 (você) | 166 |
| 3:38:49 a 4:01:53 | 201 |
| 4:01:53 a 4:24:56 | 175 |
| 4:24:56 a 4:48:00 | 173 |
| 4:48:00 a 5:11:03 | 143 |
| 5:11:03 a 5:34:07 | 99 |
| 5:34:07 a 5:57:11 | 103 |
| 5:57:11 a 6:20:14 | 64 |
| 6:20:14 a 6:43:18 | 31 |
| 6:43:18 a 7:06:21 | 19 |
| 7:06:21 a 7:29:25 | 9 |
| 7:29:25 a 7:52:28 | 6 |
| 7:52:28 a 8:15:32 | 3 |
1.263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:27:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 6:03:20 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:54:27 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:48:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M55-59 | 5:54:27 | 8º / 35 cat. | 324º / 1.068 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M55-59 | 6:03:20 | 16º / 28 cat. | 536º / 1.062 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M55-59 | DQ | 99.999º / 21 cat. | 99.999º / 1.068 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 5:48:53 | 8º / 41 cat. | 411º / 846 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:32:44 | 179º / 1.263 cat. | 11.008º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 3:44:03 | 251º / 1.523 cat. | 13.951º / 43.046 geral |