IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · Para o pódio da M40-44
4:32:34−37:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:50 (21º). A maior diferença está em bike (−25:11) e natação (−8:17).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:09:50Gulf Coast 2021
Melhor IRONMAN11:10:55Cozumel 2022
Melhor maratona2:58:14Berlim 2018 · 4:13/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:02 · 2:06/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:44:25 · 32,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:35:46 · 4:32/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:37 · −50s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 5:26:37 | 60º de 171 na M35-39 |
| Cartagena 16 | 5:22:07 | 60º de 309 na M35-39 |
| Cartagena 19 | 5:22:28 | 68º de 318 na M35-39 |
| Gulf Coast 21 | 5:09:50 | 21º de 133 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:36:33 | 267º de 350 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2021 (07–15h): 17,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:33 · 1:44/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:58:17 · 30,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:52:38 · 5:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições14:28 · +1:21 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2022 (07–22h): 24,3 a 28,1 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:26:054:53/km
- Berlim 20182:58:144:13/km
- Nova York 20143:48:195:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 19% |
De top 36% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorida 16 · 37:351:59/100m
- BikeCartagena 16 · 2:42:2333,3 km/h
- CorridaWorld Championship 21 · 1:35:174:31/kmPR
- TransiçõesFlorida 167:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2018
você 2:58:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:06:48 a 2:28:16 | 14 |
| 2:28:16 a 2:49:44 | 153 |
| 2:49:44 a 3:11:12 (você) | 465 |
| 3:11:12 a 3:32:40 | 693 |
| 3:32:40 a 3:54:08 | 837 |
| 3:54:08 a 4:15:36 | 688 |
| 4:15:36 a 4:37:04 | 517 |
| 4:37:04 a 4:58:32 | 362 |
| 4:58:32 a 5:20:00 | 235 |
| 5:20:00 a 5:41:28 | 151 |
| 5:41:28 a 6:02:56 | 92 |
| 6:02:56 a 6:24:24 | 40 |
| 6:24:24 a 6:45:52 | 8 |
| 6:45:52 a 7:07:20 | 7 |
4.262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:26:37 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:09:50 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:22:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:36:33 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:22:28 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Colômbia2 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:10:55 | 31º / 172 cat. | 189º / 1.178 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:36:33 | 267º / 350 cat. | 1.609º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:09:50 | 21º / 133 cat. | 206º / 1.291 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:22:28 | 68º / 318 cat. | 313º / 1.796 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:22:07 | 60º / 309 cat. | 245º / 1.496 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:26:37 | 60º / 171 cat. | 457º / 1.541 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:48:19 | — | 9.196º / 50.395 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:58:14 | 326º / 4.262 cat. | 1.400º / 40.805 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:26:05 | — | 3.537º / 37.443 geral |