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Rodrigo Jonko Douglas

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

76º de 340 na M35-39 · IRONMAN Brasil 2013

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:19:47Florianópolis 2019
Melhor IRONMAN10:41:14Brasil 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Florianópolis 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:44 · 1:56/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:44:26 · 32,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:51:31 · 5:17/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições7:06 · −1:05 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 155:56:51255º de 420 na M35-39
Florianópolis 195:19:47132º de 253 na M40-44
Florianópolis 225:28:2180º de 165 na M45-49

Clima no dia

Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:49 · 1:42/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:30:59 · 32,6 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida3:55:32 · 5:35/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições9:54 · −1:00 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Clima no dia

Brasil 2013 (07–22h): 16,6 a 20,4 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Brasil 2013 · bike até a mediana (−5:06)

Hoje 76º, passaria a 72º+4 posições

10:41:14 → 10:36:08 na M35-39 (340 atletas).

IRONMAN Brasil 2013 · Para o pódio da M35-39

9:14:52−1:26:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:41:14 (76º). A maior diferença está em corrida (−37:21) e bike (−35:55).

IRONMAN Brasil 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 10:41:14, você seria 56º de 306 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2013IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 49%

De top 23% para top 49% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMiami 15 · 36:091:54/100m
  • BikeFlorianópolis 22 · 2:40:4433,6 km/hPR
  • CorridaFlorianópolis 19 · 1:51:315:17/km
  • TransiçõesFlorianópolis 197:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Brasil 2013

você 10:41:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:59:23 a 9:33:1612
9:33:16 a 10:07:0924
10:07:09 a 10:41:0338
10:41:03 a 11:14:56 (você)62
11:14:56 a 11:48:4948
11:48:49 a 12:22:4240
12:22:42 a 12:56:3648
12:56:36 a 13:30:2924
13:30:29 a 14:04:2218
14:04:22 a 14:38:1513
14:38:15 a 15:12:087
15:12:08 a 15:46:022
15:46:02 a 16:19:550
16:19:55 a 16:53:484

340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:35:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Brasil 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 65%Corridatop 37%

Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C5:19:47
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C5:28:21
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C5:56:51

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 265 cat.99.999º / 1.785 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-495:28:2180º / 165 cat.699º / 1.355 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-445:19:47132º / 253 cat.661º / 1.398 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-395:56:51255º / 420 cat.1.169º / 2.316 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39DNS99.999º / 224 cat.99.999º / 985 geral
nov 2014IRONMAN FortalezaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 185 cat.99.999º / 874 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39DNS99.999º / 150 cat.99.999º / 746 geral
mai 2013IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:41:1476º / 340 cat.368º / 1.627 geral