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Rodolfo Paredes

Panamá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

13º de 57 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:10:03Panama 2014
Melhor IRONMAN12:02:57Barcelona 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Panama 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:32 · 1:14/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:35:01 · 34,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida2:04:14 · 5:53/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições7:16 · −2:05 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 115:18:0452º de 225 na M45-49
Panama 125:18:325º de 19 na M50-54
Panama 145:10:0311º de 35 na M50-54
Panama 165:59:3922º de 37 na M50-54
Cartagena 165:56:0313º de 57 na M50-54

Clima no dia

Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:43 · 2:12/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike5:27:07 · 33,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:59:18 · 7:06/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições12:49 · −3:02 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · Para o pódio da M50-54

5:20:08−35:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:03 (13º). A maior diferença está em corrida (−17:39) e natação (−12:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Panama 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 46%

De top 24% para top 46% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 14 · 23:321:14/100m
  • BikePanama 14 · 2:35:0134,8 km/h
  • CorridaPanama 12 · 1:46:485:04/km
  • TransiçõesMiami 115:20

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016

você 5:56:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:38 a 5:25:245
5:25:24 a 5:37:102
5:37:10 a 5:48:561
5:48:56 a 6:00:42 (você)6
6:00:42 a 6:12:286
6:12:28 a 6:24:143
6:24:14 a 6:36:005
6:36:00 a 6:47:466
6:47:46 a 6:59:325
6:59:32 a 7:11:184
7:11:18 a 7:23:043
7:23:04 a 7:34:506
7:34:50 a 7:46:364
7:46:36 a 7:58:221

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 14%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C5:18:04
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C5:56:03
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C5:10:03
IRONMAN 70.3 Panama 201230 °C5:18:32
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C5:59:39

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Panamá3 provas
  • Colômbia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-5912:02:5739º / 85 cat.1.514º / 2.418 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-545:56:0313º / 57 cat.613º / 1.496 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-545:59:3922º / 37 cat.648º / 957 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-545:10:0311º / 35 cat.229º / 737 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-545:18:325º / 19 cat.143º / 544 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-495:18:0452º / 225 cat.466º / 2.017 geral