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Rodney Strate

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

10º de 168 na M55-59 · IRONMAN Florida 2019

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:14:49Santa Rosa 2019
Melhor IRONMAN10:54:58Florida 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:18 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:44:37 · 32,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:54:21 · 5:25/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições9:32 · −7:18 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 176:52:1877º de 114 na M50-54
Santa Rosa 195:14:4912º de 96 na M55-59

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–15h): 18,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:44 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:17:29 · 34,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida4:30:23 · 6:24/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições11:22 · −12:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1412:08:3320º de 54 na M50-54
Santa Rosa 1912:26:4016º de 85 na M55-59
Florida 1910:54:5810º de 168 na M55-59

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2019 · Para o pódio da M55-59

10:04:08−50:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:58 (10º). A maior diferença está em corrida (−58:35) e bike (−4:58).

IRONMAN Florida 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:54:58, você seria 2º de 89 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 6%

De top 38% para top 6% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Rosa 19 · 26:181:23/100mPR
  • BikeSanta Rosa 19 · 2:44:3732,8 km/hPR
  • CorridaSanta Rosa 19 · 1:54:215:25/kmPR
  • TransiçõesSanta Rosa 199:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLos Cabos 14 · 50:351:20/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:17:2934,0 km/hPR
  • CorridaFlorida 19 · 4:30:236:24/kmPR
  • TransiçõesSanta Rosa 1910:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Florida 2019

você 10:54:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:42:42 a 10:12:563
10:12:56 a 10:43:105
10:43:10 a 11:13:24 (você)6
11:13:24 a 11:43:384
11:43:38 a 12:13:5216
12:13:52 a 12:44:0614
12:44:06 a 13:14:2019
13:14:20 a 13:44:3419
13:44:34 a 14:14:4812
14:14:48 a 14:45:0211
14:45:02 a 15:15:1618
15:15:16 a 15:45:3017
15:45:30 a 16:15:4414
16:15:44 a 16:45:5810

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 5%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C10:54:58
IRONMAN Los Cabos 201427 °C12:08:33
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C12:26:40

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • México1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59DNS99.999º / 112 cat.99.999º / 1.179 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59DNF99.999º / 90 cat.99.999º / 1.493 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-5910:54:5810º / 168 cat.340º / 2.273 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-595:14:4912º / 96 cat.273º / 1.882 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M55-5912:26:4016º / 85 cat.545º / 1.573 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:52:1877º / 114 cat.687º / 1.117 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M50-54DNS99.999º / 63 cat.99.999º / 897 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M50-5412:08:3320º / 54 cat.295º / 757 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49DNS99.999º / 213 cat.99.999º / 2.085 geral