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Rodger Krause

Estados Unidos · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

1º de 6 na PCD · IRONMAN 70.3 Lubbock 2021

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:41:28Eagleman 2019
Melhor IRONMAN13:48:44World Championship 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da PCD na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:03:14 · 29,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:29:02 · 4:13/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 194:41:281º de 6 na PCD
Lubbock 195:41:451º de 5 na PCD
Lubbock 215:21:151º de 6 na PCD
Augusta 215:34:0211º de 62 na M60-64
Luxembourg 226:54:5124º de 44 na M60-64
Western Australia 236:11:021º de 1 na HC
Eagleman 246:03:276º de 20 na M65-69
World Championship 247:27:085º de 5 na HC

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da PCD na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:44 · 2:30/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike7:53:01 · 22,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida4:01:36 · 5:44/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições19:23 · +8:41 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1913:48:444º de 8 na PCD
World Championship 2215:19:376º de 6 na HC
World Championship 2414:30:545º de 5 na HC

Clima no dia

World Championship 2019 (07–22h): 7,8 a 14,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 100%

De top 17% para top 100% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 22:221:11/100m
  • BikeEagleman 19 · 3:03:1429,5 km/h
  • CorridaAugusta 21 · 1:17:563:42/km
  • TransiçõesLubbock 198:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 19 · 1:34:442:30/100m
  • BikeWorld Championship 19 · 7:53:0122,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 4:01:365:44/km
  • TransiçõesWorld Championship 2418:11PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na PCD · IRONMAN 70.3 Lubbock 2021

você 5:21:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:21:15 a 5:32:36 (você)1
5:32:36 a 5:43:571
5:43:57 a 5:55:180
5:55:18 a 6:06:391
6:06:39 a 6:18:000
6:18:00 a 6:29:211
6:29:21 a 6:40:420
6:40:42 a 6:52:020
6:52:02 a 7:03:230
7:03:23 a 7:14:440
7:14:44 a 7:26:050
7:26:05 a 7:37:260
7:37:26 a 7:48:471
7:48:47 a 8:00:081

6 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 33%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C6:03:27
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C5:34:02
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:21:15
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:41:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C7:27:08
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C6:11:02
IRONMAN 70.3 Lubbock 201934 °C5:41:45

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C13:48:44
IRONMAN World Championship 202418 °C14:30:54
IRONMAN World Championship 202223 °C15:19:37

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Austrália1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M65-69DNS99.999º / 21 cat.99.999º / 2.244 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · HC7:27:085º / 5 cat.3.059º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · HC14:30:545º / 5 cat.2.027º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M65-696:03:276º / 20 cat.833º / 1.752 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · HC6:11:021º / 1 cat.755º / 1.136 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · HC15:19:376º / 6 cat.2.085º / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M60-646:54:5124º / 44 cat.1.480º / 1.870 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M60-645:34:0211º / 62 cat.634º / 2.234 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · PCD5:21:151º / 6 cat.296º / 1.077 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkCadeirantes · M60-642:40:40—41º / 51 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PCD13:48:444º / 8 cat.1.828º / 1.974 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · PCD5:41:451º / 5 cat.245º / 639 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PCD4:41:281º / 6 cat.545º / 2.114 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkCadeirantes · M60-642:54:30—41º / 56 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PCDDNF99.999º / 0 cat.99.999º / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PCDDNF99.999º / 5 cat.99.999º / 1.579 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PCDDNF99.999º / 1 cat.99.999º / 2.193 geral