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Roddy Henderson

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

46º de 312 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2018

Provas15em 2 países
Melhor 70.35:10:28Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN12:46:40Arizona 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:37 · 1:05/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:34:51 · 34,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida2:06:52 · 6:01/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições8:08 · −2:40 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 166:53:01157º de 188 na M45-49
Chattanooga 175:10:2871º de 253 na M45-49
Edinburgh 176:17:4684º de 153 na M45-49
World Championship 176:11:21304º de 334 na M45-49
North Carolina 175:15:3548º de 196 na M45-49
Chattanooga 185:30:5171º de 241 na M45-49
Augusta 185:17:0446º de 312 na M45-49
Ohio 195:40:1938º de 150 na M50-54
Augusta 195:22:4229º de 188 na M50-54
Texas 215:23:2931º de 159 na M50-54
Chattanooga 215:23:3834º de 172 na M50-54
Chattanooga 225:30:1441º de 219 na M50-54

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:13 · 2:19/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike5:35:29 · 32,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:26:46 · 7:45/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições16:12 · −2:38 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Para o pódio da M45-49

4:30:36−46:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:04 (46º). A maior diferença está em corrida (−23:10) e bike (−16:02).

IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:17:04, você seria 34º de 247 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 19%

De top 84% para top 19% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 20:371:05/100m
  • BikeNorth Carolina 17 · 2:27:3036,6 km/h
  • CorridaAugusta 19 · 1:59:045:39/km
  • TransiçõesTexas 214:56

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2018

você 5:17:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:50 a 4:42:028
4:42:02 a 4:59:1412
4:59:14 a 5:16:2623
5:16:26 a 5:33:38 (você)31
5:33:38 a 5:50:5036
5:50:50 a 6:08:0231
6:08:02 a 6:25:1433
6:25:14 a 6:42:2626
6:42:26 a 6:59:3827
6:59:38 a 7:16:5022
7:16:50 a 7:34:0231
7:34:02 a 7:51:1416
7:51:14 a 8:08:267
8:08:26 a 8:25:389

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 9%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201715 °C6:17:46
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:22:42
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:17:04
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C5:15:35
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:23:29
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:10:28
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:30:14
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:30:51
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C6:53:01
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:23:38
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C6:11:21

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Reino Unido1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:30:1441º / 219 cat.581º / 2.705 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:23:3834º / 172 cat.325º / 1.934 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:23:2931º / 159 cat.393º / 1.720 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:22:4229º / 188 cat.374º / 2.486 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-545:40:1938º / 150 cat.409º / 1.810 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 2.701 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54DNF99.999º / 127 cat.99.999º / 1.379 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54DNF99.999º / 13 cat.99.999º / 384 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:46:40141º / 342 cat.830º / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:17:0446º / 312 cat.395º / 2.622 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:30:5171º / 241 cat.514º / 2.129 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-495:15:3548º / 196 cat.361º / 1.632 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:11:21304º / 334 cat.2.173º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-496:17:4684º / 153 cat.678º / 1.174 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:10:2871º / 253 cat.633º / 2.104 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-496:53:01157º / 188 cat.1.152º / 1.524 geral