IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · natação até a mediana (−3:13)
Hoje 18º, passaria a 15º+3 posições
5:44:50 → 5:41:37 na M30-34 (73 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:44:50Lapu Lapu 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:34 · 2:21/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:30:59 · 35,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:20:35 · 6:40/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições8:41 · −3:42 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 19 | 7:15:06 | 53º de 73 na M25-29 |
| Puerto Princesa 22 | 5:55:58 | 15º de 26 na M25-29 |
| Lapu Lapu 25 | 5:44:50 | 18º de 73 na M30-34 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2025 (07–15h): 26,7 a 30,7 °C · sensação de até 38,7 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M30-34
4:55:45−49:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:50 (18º). A maior diferença está em corrida (−43:27) e natação (−7:26).
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:44:50, você seria 17º de 71 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 73% para top 25% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 22 · 43:362:18/100m
- BikeLapu Lapu 25 · 2:30:5935,8 km/hPR
- CorridaLapu Lapu 25 · 2:20:356:40/kmPR
- TransiçõesPuerto Princesa 228:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 5:44:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:59 a 4:51:23 | 1 |
| 4:51:23 a 5:07:46 | 4 |
| 5:07:46 a 5:24:10 | 3 |
| 5:24:10 a 5:40:33 | 5 |
| 5:40:33 a 5:56:57 (você) | 11 |
| 5:56:57 a 6:13:20 | 8 |
| 6:13:20 a 6:29:44 | 10 |
| 6:29:44 a 6:46:08 | 5 |
| 6:46:08 a 7:02:31 | 6 |
| 7:02:31 a 7:18:55 | 5 |
| 7:18:55 a 7:35:18 | 3 |
| 7:35:18 a 7:51:42 | 4 |
| 7:51:42 a 8:08:05 | 5 |
| 8:08:05 a 8:24:29 | 3 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:55:58 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 7:15:06 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:44:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 12,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:44:50 | 18º / 73 cat. | 156º / 657 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M25-29 | 5:55:58 | 15º / 26 cat. | 123º / 691 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | 7:15:06 | 53º / 73 cat. | 767º / 1.039 geral |