Rod De Kanel · RankMyRace

Provas31em 14 países

Melhor 70.34:10:00North Carolina 2017

Melhor IRONMAN8:24:06Florida 2014

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em North Carolina 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação21:39 · 1:08/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:11:00 · 41,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:01 · 4:19/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:20 · −4:38 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Galway 12	4:13:50	10º de 19 na PRO
Austin 12	4:16:50	17º de 34 na PRO
California 13	4:13:17	26º de 66 na PRO
Haugesund 13	4:16:48	19º de 29 na PRO
Luxembourg 13	4:10:46	12º de 23 na PRO
Florida 14	4:22:11	19º de 41 na PRO
Budapest 14	4:17:28	28º de 42 na PRO
Budapest 15	4:11:17	16º de 35 na PRO
Gurye Korea 15	4:43:34	14º de 20 na PRO
Austin 15	4:20:38	19º de 42 na PRO
Subic Bay Philippines 16	4:46:40	12º de 23 na PRO
New Orleans 16	4:22:36	19º de 36 na PRO
Raleigh 16	5:19:47	24º de 38 na PRO
North Carolina 17	4:10:00	1º de 172 na M35-39
Xiamen 18	4:26:35	8º de 177 na M35-39
Fortaleza 22	5:29:03	54º de 148 na M40-44
Venice-Jesolo 24	4:29:26	35º de 357 na M40-44

Clima no dia

North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:51:46 · 37,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida3:27:13 · 4:55/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 11	9:47:05	12º de 216 na M30-34
Florida 14	8:24:06	14º de 29 na PRO
Taiwan 15	10:12:45	13º de 25 na PRO
Cozumel 16	10:44:58	29º de 45 na PRO
Vichy 18	9:29:10	12º de 166 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cozumel 2011	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Galway 2012	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Austin 2012	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Florida 2014	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN Florida 2014	IRONMAN	top 49%
IRONMAN Taiwan 2015	IRONMAN	top 52%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Austin 2015	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN Cozumel 2016	IRONMAN	top 65%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Vichy 2018	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 6% para top 10% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 17 · 21:391:08/100m
BikeNorth Carolina 17 · 2:11:0041,2 km/h
CorridaCalifornia 13 · 1:21:023:50/km
TransiçõesGurye Korea 153:03

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 16 · 46:341:14/100m
BikeVichy 18 · 4:44:4137,9 km/hPR
CorridaFlorida 14 · 3:27:134:55/km
TransiçõesCozumel 115:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2017

você 4:10:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:10:00 a 4:26:18 (você)	2
4:26:18 a 4:42:36	8
4:42:36 a 4:58:54	26
4:58:54 a 5:15:12	21
5:15:12 a 5:31:30	20
5:31:30 a 5:47:48	20
5:47:48 a 6:04:07	20
6:04:07 a 6:20:25	23
6:20:25 a 6:36:43	12
6:36:43 a 6:53:01	7
6:53:01 a 7:09:19	5
7:09:19 a 7:25:37	3
7:25:37 a 7:41:55	3
7:41:55 a 7:58:13	2

172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	16 °C	4:16:48
IRONMAN 70.3 Galway 2012	17 °C	4:13:50
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	4:13:17
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	20 °C	4:29:26
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015	20 °C	4:43:34
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016	22 °C	4:22:36
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	23 °C	4:17:28
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017	24 °C	4:10:00
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018	24 °C	4:26:35
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	5:19:47
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	30 °C	5:29:03
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016	31 °C	4:46:40

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Vichy 2018	22 °C	9:29:10
IRONMAN Cozumel 2011	26 °C	9:47:05
IRONMAN Cozumel 2016	26 °C	10:44:58

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
França4 provas
México3 provas
Brasil2 provas
Hungria2 provas
Taiwan2 provas
Suíça1 prova
China1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Coreia do Sul1 prova
Luxemburgo1 prova
Noruega1 prova
Filipinas1 prova

14 países · 31 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

39 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44	4:29:26	35º / 357 cat.	203º / 2.420 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44	DQ	99.999º / 322 cat.	99.999º / 1.561 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-44	5:29:03	54º / 148 cat.	251º / 771 geral
ago 2019	IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 167 cat.	99.999º / 1.240 geral
ago 2019	IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 149 cat.	99.999º / 794 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39	4:26:35	8º / 177 cat.	48º / 954 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 385 cat.	99.999º / 2.342 geral
ago 2018	IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39	9:29:10	12º / 166 cat.	49º / 1.281 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 71 cat.	99.999º / 484 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39	4:10:00	1º / 172 cat.	2º / 1.632 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · PRO	DNF	99.999º / 22 cat.	99.999º / 1.314 geral
nov 2016	IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO	10:44:58	29º / 45 cat.	130º / 1.203 geral
ago 2016	IRONMAN VichyIRONMAN · PRO	DNF	99.999º / 28 cat.	99.999º / 1.544 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · PRO	DNS	99.999º / 17 cat.	99.999º / 1.538 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · PRO	5:19:47	24º / 38 cat.	228º / 1.524 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRO	4:22:36	19º / 36 cat.	27º / 1.132 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO	DNF	99.999º / 67 cat.	99.999º / 2.214 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · PRO	4:46:40	12º / 23 cat.	37º / 472 geral
nov 2015	IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO	DNF	99.999º / 34 cat.	99.999º / 1.391 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO	4:20:38	19º / 42 cat.	20º / 1.911 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · PRO	4:43:34	14º / 20 cat.	31º / 438 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · PRO	4:11:17	16º / 35 cat.	22º / 1.340 geral
ago 2015	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · PRO	DNS	99.999º / 25 cat.	99.999º / 696 geral
jul 2015	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO	DNS	99.999º / 24 cat.	99.999º / 1.594 geral
abr 2015	IRONMAN TaiwanIRONMAN · PRO	10:12:45	13º / 25 cat.	33º / 815 geral
nov 2014	IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO	8:24:06	14º / 29 cat.	47º / 2.361 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · PRO	4:17:28	28º / 42 cat.	46º / 1.344 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 203 cat.	99.999º / 1.277 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · PRO	4:22:11	19º / 41 cat.	31º / 1.576 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO	4:10:46	12º / 23 cat.	18º / 956 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · PRO	4:16:48	19º / 29 cat.	33º / 1.028 geral
jun 2013	IRONMAN FranceIRONMAN · PRO	DNF	99.999º / 20 cat.	99.999º / 2.374 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 UK70.3 · PRO	DNS	99.999º / 20 cat.	99.999º / 1.182 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO	DNF	99.999º / 50 cat.	99.999º / 2.293 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · PRO	4:13:17	26º / 66 cat.	28º / 2.203 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO	4:16:50	17º / 34 cat.	18º / 1.884 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Galway70.3 · PRO	4:13:50	10º / 19 cat.	11º / 924 geral
jul 2012	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 203 cat.	99.999º / 1.394 geral
nov 2011	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	9:47:05	12º / 216 cat.	72º / 1.745 geral