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Rocky Ursino

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5º de 114 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018

Provas27em 3 países
Melhor 70.34:43:16Calgary 2018
Melhor IRONMAN10:02:45California 2023

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Calgary 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:52 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:18:49 · 38,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:46:55 · 5:04/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições4:40 · −1:22 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 124:54:4916º de 125 na M40-44
Lake Stevens 134:51:0927º de 160 na M40-44
Victoria 154:56:1214º de 108 na M45-49
Coeur d'Alene 164:53:3719º de 227 na M45-49
Coeur d'Alene 174:56:3719º de 151 na M45-49
Coeur d'Alene 184:51:515º de 114 na M45-49
Calgary 184:43:1614º de 76 na M45-49
World Championship 184:52:09104º de 338 na M45-49
Coeur d'Alene 194:56:367º de 140 na M50-54
Oregon 214:46:1114º de 146 na M50-54
Coeur d'Alene 225:06:0014º de 156 na M50-54
Victoria 234:54:055º de 112 na M50-54
Washington Tri-Cities 254:53:4511º de 91 na M55-59
Coeur d'Alene 265:21:5211º de 44 na M55-59

Clima no dia

Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:22 · 1:08/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:17:28 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:49:18 · 5:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições12:38 · −13:20 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1210:55:4052º de 331 na M40-44
Canada 1311:03:1375º de 320 na M40-44
Lake Tahoe 1312:17:3851º de 313 na M40-44
Coeur d'Alene 1411:34:1647º de 245 na M45-49
Canada 1411:05:5818º de 194 na M45-49
Chattanooga 1511:19:4942º de 271 na M45-49
World Championship 1611:19:55187º de 276 na M45-49
California 2211:47:3139º de 372 na M50-54
California 2310:02:4519º de 263 na M50-54
Arizona 2410:46:378º de 81 na M55-59

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 · Para o pódio da M45-49

4:42:13−9:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:51 (5º). A maior diferença está em bike (−9:32) e corrida (−1:32).

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:51:51, você seria 3º de 116 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 24%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 20%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 13% para top 25% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 21:561:09/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:18:4938,9 km/h
  • CorridaLake Stevens 12 · 1:28:434:12/km
  • TransiçõesVictoria 153:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 43:221:08/100m
  • BikeCalifornia 23 · 5:17:2834,0 km/h
  • CorridaLake Tahoe 13 · 3:47:435:24/km
  • TransiçõesCanada 146:50

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018

você 4:51:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:14 a 4:43:353
4:43:35 a 4:59:55 (você)7
4:59:55 a 5:16:1611
5:16:16 a 5:32:3611
5:32:36 a 5:48:5719
5:48:57 a 6:05:1714
6:05:17 a 6:21:388
6:21:38 a 6:37:5811
6:37:58 a 6:54:196
6:54:19 a 7:10:397
7:10:39 a 7:27:009
7:27:00 a 7:43:204
7:43:20 a 7:59:413
7:59:41 a 8:16:011

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 9%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C4:54:05
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202625 °C5:21:52
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C4:53:37
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C4:56:36
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:06:00
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C4:51:51
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C4:53:45
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C4:43:16
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C4:46:11
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C4:56:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C11:19:55
IRONMAN California 202319 °C10:02:45
IRONMAN Arizona 202420 °C10:46:37
IRONMAN California 202222 °C11:47:31
IRONMAN Chattanooga 201525 °C11:19:49

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Canadá8 provas
  • África do Sul1 prova

3 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-595:21:5211º / 44 cat.146º / 1.025 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-594:53:4511º / 91 cat.126º / 1.637 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5910:46:378º / 81 cat.118º / 1.440 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59DNF99.999º / 46 cat.99.999º / 1.379 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5410:02:4519º / 263 cat.184º / 2.104 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 86 cat.99.999º / 989 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-544:54:055º / 112 cat.91º / 1.538 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5411:47:3139º / 372 cat.375º / 2.610 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:06:0014º / 156 cat.198º / 2.069 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-544:46:1114º / 146 cat.187º / 1.740 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-544:56:367º / 140 cat.148º / 1.923 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49DNS99.999º / 210 cat.99.999º / 2.112 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:52:09104º / 338 cat.1.024º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-494:43:1614º / 76 cat.68º / 779 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:51:515º / 114 cat.95º / 1.432 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 333 cat.99.999º / 2.233 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:56:3719º / 151 cat.147º / 1.557 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:19:55187º / 276 cat.1.260º / 2.207 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:53:3719º / 227 cat.111º / 2.185 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4911:19:4942º / 271 cat.318º / 2.082 geral
jul 2015IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 193 cat.99.999º / 1.503 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:56:1214º / 108 cat.127º / 1.363 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4911:05:5818º / 194 cat.158º / 1.684 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:34:1647º / 245 cat.312º / 1.947 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-4412:17:3851º / 313 cat.285º / 1.720 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4411:03:1375º / 320 cat.380º / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-444:51:0927º / 160 cat.137º / 1.153 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4410:55:4052º / 331 cat.294º / 2.422 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-444:54:4916º / 125 cat.94º / 827 geral