HYROX St. Gallen 2025 · Para o pódio da M50-54
1:11:28−26:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:38:08 (28º).
Provas22em 9 países
Melhor HYROX Open1:38:08St. Gallen 2025
Melhor 70.35:00:34Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN10:01:00Emilia Romagna 2019
Melhor maratona3:42:56Berlim 2014 · 5:17/km
HYROX Open
1 prova · última em St. Gallen 2025
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:06 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:51:36 · 5:17/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:44 · −2:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 14 | 5:06:55 | 105º de 271 na M40-44 |
| Switzerland 16 | 5:09:20 | 91º de 277 na M40-44 |
| Wiesbaden 16 | 5:30:46 | 61º de 168 na M40-44 |
| Switzerland 17 | 5:37:41 | 127º de 266 na M45-49 |
| Vichy 17 | 5:22:34 | 88º de 215 na M45-49 |
| Ruegen 18 | 5:07:05 | 24º de 134 na M45-49 |
| Oman 19 | 5:09:45 | 24º de 98 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:06:11 | 19º de 238 na M45-49 |
| Switzerland 21 | 5:11:03 | 41º de 111 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 5:41:46 | 38º de 177 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:00:34 | 75º de 312 na M50-54 |
| Kraichgau 24 | 5:39:39 | 95º de 175 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:36:46 | 94º de 255 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:23 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:04:21 · 35,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:39:38 · 5:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:38 · −2:48 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 11:45:50 | 127º de 258 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 10:01:00 | 49º de 463 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 10:20:16 | 38º de 287 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:47:085:23/km
- Berlim 20143:42:565:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M45-49
4:49:24−16:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:11 (19º). A maior diferença está em corrida (−11:46) e transições (−3:31).
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:06:11, você seria 6º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| HYROX St. Gallen 2025 | HYROX | top 67% |
De top 50% para top 67% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 29:361:33/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:29:0836,2 km/h
- CorridaSwitzerland 21 · 1:42:504:52/km
- TransiçõesSwitzerland 176:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:04:231:42/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:04:2135,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:39:385:12/km
- TransiçõesZurich Switzerland 127:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 5:06:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:50 a 4:52:50 | 6 |
| 4:52:50 a 5:07:50 (você) | 18 |
| 5:07:50 a 5:22:51 | 23 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 44 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 36 |
| 5:52:51 a 6:07:51 | 28 |
| 6:07:51 a 6:22:52 | 25 |
| 6:22:52 a 6:37:52 | 20 |
| 6:37:52 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:07:52 | 12 |
| 7:07:52 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:37:53 | 4 |
| 7:37:53 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:07:53 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:36:46 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 5:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:06:11 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:22:34 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:09:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça7 provas
Alemanha6 provas
Itália3 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Omã1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 5:36:46 | 94º / 255 cat. | 1.030º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:39:39 | 95º / 175 cat. | 1.157º / 2.098 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:00:34 | 75º / 312 cat. | 761º / 2.368 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:41:46 | 38º / 177 cat. | 583º / 1.870 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:20:16 | 38º / 287 cat. | 222º / 1.504 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:11:03 | 41º / 111 cat. | 403º / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:01:00 | 49º / 463 cat. | 342º / 2.561 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:06:11 | 19º / 238 cat. | 289º / 2.076 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:09:45 | 24º / 98 cat. | 149º / 675 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:07:05 | 24º / 134 cat. | 215º / 1.094 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:22:34 | 88º / 215 cat. | 774º / 1.843 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:37:41 | 127º / 266 cat. | 1.136º / 1.916 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | 5:30:46 | 61º / 168 cat. | 446º / 1.362 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:09:20 | 91º / 277 cat. | 561º / 1.749 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.302 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.302 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 1.829 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:06:55 | 105º / 271 cat. | 663º / 1.687 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:45:50 | 127º / 258 cat. | 664º / 1.394 geral |
| 2025 | HYROX St. GallenHYROX · M50-54 | 1:38:08 | 28º / 42 cat. | 1.156º / 1.536 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:42:56 | — | 8.697º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:47:08 | — | 12.706º / 36.458 geral |