IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M40-44
4:34:08−45:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:38 (43º). A maior diferença está em corrida (−22:22) e bike (−12:45).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:19:38Cartagena 2023
Melhor IRONMAN11:57:08Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Cartagena 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 304 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:21 · 1:55/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:40:07 · 33,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:55:49 · 5:29/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:20 · −3:12 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 17 | 6:14:03 | 168º de 297 na M35-39 |
| Cartagena 18 | 6:28:43 | 219º de 299 na M35-39 |
| Cartagena 19 | 5:34:28 | 97º de 318 na M35-39 |
| Cartagena 21 | 5:25:21 | 79º de 252 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:26:17 | 49º de 130 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 5:19:38 | 43º de 305 na M40-44 |
| Cartagena 24 | 5:30:39 | 65º de 319 na M40-44 |
| Cap Cana 25 | 5:57:19 | 37º de 68 na M45-49 |
Clima no dia
Cartagena 2023 (07–15h): 24,9 a 31,4 °C · sensação de até 38,1 °C · umidade 73% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:16 · 1:24/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:42:30 · 31,5 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida5:07:55 · 7:18/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições13:27 · −35s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:19:38, você seria 19º de 149 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 57% para top 55% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 30:551:38/100m
- BikeCartagena 21 · 2:32:3835,4 km/h
- CorridaCartagena 23 · 1:55:495:29/km
- TransiçõesCartagena 196:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:19:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:21 a 4:27:00 | 1 |
| 4:27:00 a 4:45:39 | 4 |
| 4:45:39 a 5:04:18 | 18 |
| 5:04:18 a 5:22:57 (você) | 27 |
| 5:22:57 a 5:41:36 | 36 |
| 5:41:36 a 6:00:15 | 55 |
| 6:00:15 a 6:18:54 | 56 |
| 6:18:54 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:56:12 | 27 |
| 6:56:12 a 7:14:51 | 24 |
| 7:14:51 a 7:33:30 | 7 |
| 7:33:30 a 7:52:09 | 12 |
| 7:52:09 a 8:10:48 | 5 |
| 8:10:48 a 8:29:27 | 1 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:25:21 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:14:03 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:26:17 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:19:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:34:28 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:30:39 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:28:43 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia7 provas
México2 provas
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.775 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:57:19 | 37º / 68 cat. | 264º / 570 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:30:39 | 65º / 319 cat. | 282º / 1.731 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:19:38 | 43º / 305 cat. | 198º / 1.659 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:26:17 | 49º / 130 cat. | 238º / 794 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:25:21 | 79º / 252 cat. | 475º / 1.529 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:57:08 | 158º / 310 cat. | 1.042º / 2.204 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:34:28 | 97º / 318 cat. | 449º / 1.796 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:28:43 | 219º / 299 cat. | 1.114º / 1.629 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 1.613 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:14:03 | 168º / 297 cat. | 798º / 1.614 geral |