IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:46−24:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:19 (29º). A maior diferença está em corrida (−17:09) e bike (−6:03).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:32:39Dubai 2020
Melhor IRONMAN10:06:15Cozumel 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:44 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:11:51 · 41,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:32:05 · 4:22/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:59 · +2:08 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 4:57:58 | 57º de 231 na M30-34 |
| Bahrain 18 | 4:39:21 | 17º de 126 na M30-34 |
| Dubai 19 | 4:37:19 | 29º de 219 na M30-34 |
| Oman 19 | 4:51:23 | 14º de 76 na M30-34 |
| Dubai 20 | 4:32:39 | 20º de 93 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:32 · 1:37/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:02:56 · 35,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:53:45 · 5:32/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:02 · −4:58 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 19 | 10:06:15 | 19º de 139 na M30-34 |
| Switzerland Thun 23 | 11:33:32 | 42º de 128 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:37:19, você seria 43º de 359 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 33% |
De top 25% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 18 · 34:241:49/100m
- BikeDubai 20 · 2:11:5141,0 km/hPR
- CorridaDubai 20 · 1:32:054:22/kmPR
- TransiçõesOman 194:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:01:321:37/100m
- BikeCozumel 19 · 5:02:5635,7 km/h
- CorridaCozumel 19 · 3:53:455:32/km
- TransiçõesCozumel 198:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 4:37:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:04 a 4:24:14 | 18 |
| 4:24:14 a 4:41:24 (você) | 12 |
| 4:41:24 a 4:58:34 | 34 |
| 4:58:34 a 5:15:44 | 36 |
| 5:15:44 a 5:32:54 | 28 |
| 5:32:54 a 5:50:04 | 24 |
| 5:50:04 a 6:07:14 | 17 |
| 6:07:14 a 6:24:24 | 16 |
| 6:24:24 a 6:41:34 | 15 |
| 6:41:34 a 6:58:44 | 9 |
| 6:58:44 a 7:15:54 | 2 |
| 7:15:54 a 7:33:04 | 4 |
| 7:33:04 a 7:50:14 | 2 |
| 7:50:14 a 8:07:24 | 2 |
219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:57:58 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:32:39 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:37:19 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 4:51:23 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Barein1 prova
Suíça1 prova
México1 prova
Omã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:33:32 | 42º / 128 cat. | 267º / 985 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:32:39 | 20º / 93 cat. | 132º / 773 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 10:06:15 | 19º / 139 cat. | 130º / 1.549 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:51:23 | 14º / 76 cat. | 72º / 675 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:37:19 | 29º / 219 cat. | 195º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:39:21 | 17º / 126 cat. | 139º / 878 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:57:58 | 57º / 231 cat. | 310º / 1.602 geral |