IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Para o pódio da M45-49
4:29:14−43:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:41 (55º). A maior diferença está em corrida (−18:41) e bike (−14:53).
Provas14em 5 países
Melhor 70.34:55:38Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN11:12:14Copenhagen 2017
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:04:35 · 29,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:46:42 · 5:03/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 6:30:43 | 293º de 370 na M45-49 |
| Aarhus 15 | 5:36:08 | 44º de 77 na M45-49 |
| Pays D'Aix 16 | 4:55:38 | 140º de 254 na M45-49 |
| Kronborg 16 | 5:31:54 | 97º de 188 na M45-49 |
| Miami 16 | 5:50:56 | 86º de 215 na M45-49 |
| Florida 17 | 6:01:08 | 114º de 190 na M45-49 |
| Elsinore 17 | 5:18:23 | 107º de 257 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:12:41 | 55º de 194 na M45-49 |
| St. George 18 | 5:59:36 | 59º de 171 na M50-54 |
| Elsinore 18 | 5:08:31 | 74º de 244 na M50-54 |
| Elsinore 19 | 5:16:54 | 89º de 238 na M50-54 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:14 · 2:00/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:31:53 · 32,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:13:21 · 6:00/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:46 · −2:48 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 11:49:59 | 196º de 340 na M45-49 |
| Copenhagen 17 | 11:12:14 | 157º de 388 na M45-49 |
| Copenhagen 18 | 11:26:07 | 101º de 269 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:12:41, você seria 27º de 141 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 80% para top 38% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 21:141:07/100m
- BikeElsinore 19 · 2:33:0135,3 km/hPR
- CorridaJonkoping 17 · 1:46:365:03/km
- TransiçõesMiami 168:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:14:051:57/100mPR
- BikeCopenhagen 18 · 5:24:4333,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 17 · 4:13:216:00/km
- TransiçõesCopenhagen 1610:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017
você 5:12:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:02 a 4:33:27 | 7 |
| 4:33:27 a 4:49:53 | 15 |
| 4:49:53 a 5:06:18 | 24 |
| 5:06:18 a 5:22:43 (você) | 25 |
| 5:22:43 a 5:39:09 | 32 |
| 5:39:09 a 5:55:34 | 22 |
| 5:55:34 a 6:12:00 | 21 |
| 6:12:00 a 6:28:25 | 14 |
| 6:28:25 a 6:44:50 | 15 |
| 6:44:50 a 7:01:16 | 8 |
| 7:01:16 a 7:17:41 | 4 |
| 7:17:41 a 7:34:06 | 2 |
| 7:34:06 a 7:50:32 | 4 |
| 7:50:32 a 8:06:57 | 1 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:55:38 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:31:54 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:16:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:12:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:08:31 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:18:23 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 5:50:56 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 6:01:08 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:59:36 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:12:14 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 11:49:59 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:26:07 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:16:54 | 89º / 238 cat. | 941º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:26:07 | 101º / 269 cat. | 1.031º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:08:31 | 74º / 244 cat. | 781º / 2.191 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:59:36 | 59º / 171 cat. | 761º / 1.980 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:12:14 | 157º / 388 cat. | 916º / 2.454 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:12:41 | 55º / 194 cat. | 369º / 1.535 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:18:23 | 107º / 257 cat. | 780º / 1.785 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:01:08 | 114º / 190 cat. | 798º / 1.473 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:50:56 | 86º / 215 cat. | 812º / 1.892 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:49:59 | 196º / 340 cat. | 1.297º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:31:54 | 97º / 188 cat. | 635º / 1.284 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:55:38 | 140º / 254 cat. | 1.072º / 2.057 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49 | 5:36:08 | 44º / 77 cat. | 356º / 662 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:30:43 | 293º / 370 cat. | 2.394º / 2.901 geral |