IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M25-29
4:06:50−22:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:29 (20º). A maior diferença está em bike (−21:51) e transições (−1:09).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:29:29Les Sables d'Olonne 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:58 · 1:22/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:27:59 · 36,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:28:23 · 4:11/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:10 · −3:32 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:17:48 | 78º de 190 na M25-29 |
| Nice 22 | 5:17:35 | 31º de 171 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:29:29 | 20º de 310 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:29:29, você seria 21º de 354 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 42% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 25:581:22/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:27:5936,5 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:28:234:11/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 237:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:29:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:39 a 4:15:56 | 5 |
| 4:15:56 a 4:32:12 (você) | 18 |
| 4:32:12 a 4:48:29 | 31 |
| 4:48:29 a 5:04:46 | 48 |
| 5:04:46 a 5:21:03 | 55 |
| 5:21:03 a 5:37:19 | 51 |
| 5:37:19 a 5:53:36 | 41 |
| 5:53:36 a 6:09:53 | 26 |
| 6:09:53 a 6:26:09 | 13 |
| 6:26:09 a 6:42:26 | 10 |
| 6:42:26 a 6:58:43 | 5 |
| 6:58:43 a 7:15:00 | 2 |
| 7:15:00 a 7:31:16 | 3 |
| 7:31:16 a 7:47:33 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:17:48 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:29:29 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:17:35 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:29:29 | 20º / 310 cat. | 96º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:17:35 | 31º / 171 cat. | 132º / 1.637 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 5:17:48 | 78º / 190 cat. | 573º / 1.658 geral |