IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · bike até a mediana (−14:53)
Hoje 127º, passaria a 109º+18 posições
5:42:35 → 5:27:42 na M30-34 (169 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:42:35Duisburg 2021
Melhor IRONMAN13:34:21Frankfurt 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:13 · 2:04/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:53:59 · 31,0 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida2:00:05 · 5:41/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições9:18 · −11s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 6:37:18 | 164º de 207 na M30-34 |
| Duisburg 21 | 5:42:35 | 127º de 169 na M30-34 |
| Nice 21 | 6:44:44 | 183º de 228 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:49 · 2:12/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:58:26 · 25,8 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida4:57:51 · 7:03/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições14:16 · +2:23 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M30-34
4:17:25−1:25:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:35 (127º). A maior diferença está em corrida (−42:21) e bike (−32:52).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 76%, na faixa seguinte top 71%
Com o mesmo 5:42:35, você seria 139º de 197 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 80% para top 81% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 21 · 39:122:04/100mPR
- BikeDuisburg 21 · 2:53:5931,0 km/h
- CorridaNice 21 · 1:50:525:15/kmPR
- TransiçõesDuisburg 219:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 5:42:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:06 a 4:22:25 | 5 |
| 4:22:25 a 4:34:44 | 10 |
| 4:34:44 a 4:47:03 | 17 |
| 4:47:03 a 4:59:22 | 26 |
| 4:59:22 a 5:11:41 | 16 |
| 5:11:41 a 5:24:00 | 23 |
| 5:24:00 a 5:36:19 | 21 |
| 5:36:19 a 5:48:37 (você) | 22 |
| 5:48:37 a 6:00:56 | 14 |
| 6:00:56 a 6:13:15 | 10 |
| 6:13:15 a 6:25:34 | 0 |
| 6:25:34 a 6:37:53 | 1 |
| 6:37:53 a 6:50:12 | 3 |
| 6:50:12 a 7:02:31 | 1 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 49% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:44:44 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:37:18 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
França1 prova
Marrocos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.163 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:44:44 | 183º / 228 cat. | 1.180º / 1.583 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 5:42:35 | 127º / 169 cat. | 861º / 1.375 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 13:34:21 | 142º / 150 cat. | 907º / 1.025 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-34 | 6:37:18 | 164º / 207 cat. | 1.218º / 1.657 geral |