IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da M30-34
4:18:50−11:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:46 (13º). A maior diferença está em bike (−6:01) e corrida (−3:42).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:16:33Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN9:40:53Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:40 · 0:43/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:27:37 · 36,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:26:13 · 4:05/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:02 · −3:57 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 6:21:24 | 25º de 35 na M18-24 |
| Jonkoping 18 | 5:11:17 | 11º de 54 na M18-24 |
| Jonkoping 19 | 4:38:57 | 4º de 58 na M18-24 |
| Jonkoping 21 | 4:16:33 | 7º de 56 na M25-29 |
| Jonkoping 24 | 4:17:42 | 18º de 138 na M25-29 |
| Jonkoping 26 | 4:30:46 | 13º de 273 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:22 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:45:06 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:43:45 · 5:18/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:40 · −4:46 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 10:31:40 | 17º de 55 na M18-24 |
| Kalmar-Sweden 22 | 9:40:53 | 8º de 79 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 23 | 9:47:49 | 12º de 92 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 24 | 9:51:40 | 19º de 184 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 25 | 9:59:30 | 33º de 194 na M25-29 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 72% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:090:32/100m
- BikeJonkoping 26 · 2:19:5738,6 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 1:26:134:05/km
- TransiçõesJonkoping 197:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:03:331:40/100m
- BikeKalmar-Sweden 25 · 4:44:4937,9 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:36:255:08/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 195:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 4:30:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:32 a 4:22:03 | 5 |
| 4:22:03 a 4:40:35 (você) | 15 |
| 4:40:35 a 4:59:06 | 22 |
| 4:59:06 a 5:17:38 | 32 |
| 5:17:38 a 5:36:09 | 36 |
| 5:36:09 a 5:54:41 | 42 |
| 5:54:41 a 6:13:12 | 46 |
| 6:13:12 a 6:31:43 | 30 |
| 6:31:43 a 6:50:15 | 19 |
| 6:50:15 a 7:08:46 | 14 |
| 7:08:46 a 7:27:18 | 5 |
| 7:27:18 a 7:45:49 | 4 |
| 7:45:49 a 8:04:21 | 2 |
| 8:04:21 a 8:22:52 | 1 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:16:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:38:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 4:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:17:42 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:21:24 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:11:17 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:31:40 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 9:47:49 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 9:51:40 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 9:59:30 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 9:40:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia13 provas
Alemanha1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 325 cat. | 99.999º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:30:46 | 13º / 273 cat. | 95º / 2.399 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 9:59:30 | 33º / 194 cat. | 230º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 9:51:40 | 19º / 184 cat. | 154º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:17:42 | 18º / 138 cat. | 66º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 9:47:49 | 12º / 92 cat. | 93º / 1.596 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 9:40:53 | 8º / 79 cat. | 131º / 1.793 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:16:33 | 7º / 56 cat. | 28º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M18-24 | 10:31:40 | 17º / 55 cat. | 410º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-24 | 4:38:57 | 4º / 58 cat. | 75º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M18-24 | DNF | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-24 | 5:11:17 | 11º / 54 cat. | 377º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-24 | 6:21:24 | 25º / 35 cat. | 1.179º / 1.535 geral |