IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M30-34
4:47:42−46:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:16 (60º). A maior diferença está em bike (−23:52) e corrida (−18:38).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:14:39Les Sables d'Olonne 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:37 · 1:49/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:46:28 · 32,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:43:23 · 4:54/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições10:11 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:34:16 | 60º de 228 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:14:39 | 147º de 307 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 5:36:43 | 182º de 370 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:34:16, você seria 40º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 27% para top 50% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 21 · 33:101:45/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:46:2832,4 km/h
- CorridaNice 21 · 1:41:594:50/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 2210:11
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:34:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:26 a 5:01:59 | 16 |
| 5:01:59 a 5:17:32 | 14 |
| 5:17:32 a 5:33:05 | 26 |
| 5:33:05 a 5:48:39 (você) | 25 |
| 5:48:39 a 6:04:12 | 39 |
| 6:04:12 a 6:19:45 | 23 |
| 6:19:45 a 6:35:18 | 21 |
| 6:35:18 a 6:50:51 | 26 |
| 6:50:51 a 7:06:24 | 12 |
| 7:06:24 a 7:21:57 | 9 |
| 7:21:57 a 7:37:31 | 5 |
| 7:37:31 a 7:53:04 | 5 |
| 7:53:04 a 8:08:37 | 3 |
| 8:08:37 a 8:24:10 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:36:43 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:14:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:34:16 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:36:43 | 182º / 370 cat. | 856º / 1.957 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:14:39 | 147º / 307 cat. | 786º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:34:16 | 60º / 228 cat. | 328º / 1.583 geral |