IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−23:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:37 (28º). A maior diferença está em bike (−12:34) e natação (−7:33).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:36:37Erkner 2023
Melhor IRONMAN10:16:46Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:30 · 1:52/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:24:59 · 37,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:30:12 · 4:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:56 · −3:09 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 6:28:08 | 268º de 321 na M30-34 |
| Mallorca 18 | 5:49:33 | 209º de 356 na M30-34 |
| Elsinore 21 | 4:56:54 | 44º de 100 na M30-34 |
| Jonkoping 21 | 4:38:35 | 20º de 82 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 5:14:28 | 54º de 291 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:36:37 | 28º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:11 · 1:52/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:17:05 · 34,1 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:41:17 · 5:15/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:12 · −4:06 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 11:46:27 | 195º de 289 na M30-34 |
| Copenhagen 22 | 10:16:46 | 69º de 229 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:20:27 | 49º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:36:37, você seria 19º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 28% |
De top 84% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:020:44/100m
- BikeErkner 23 · 2:24:5937,2 km/hPR
- CorridaMallorca 23 · 1:28:574:13/km
- TransiçõesErkner 235:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:10:431:52/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 5:17:0534,1 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 3:41:175:15/km
- TransiçõesCopenhagen 227:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:36:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 (você) | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:38:35 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:56:54 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 6:28:08 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:36:37 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:46:27 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:16:46 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:20:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Espanha3 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:20:27 | 49º / 177 cat. | 293º / 1.821 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:36:37 | 28º / 175 cat. | 123º / 1.319 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:14:28 | 54º / 291 cat. | 390º / 2.512 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:16:46 | 69º / 229 cat. | 356º / 2.075 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:38:35 | 20º / 82 cat. | 103º / 650 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:56:54 | 44º / 100 cat. | 331º / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 11:46:27 | 195º / 289 cat. | 1.418º / 2.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:49:33 | 209º / 356 cat. | 1.368º / 2.771 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:28:08 | 268º / 321 cat. | 1.915º / 2.550 geral |