IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 · corrida até a mediana (−19:28)
Hoje 36º, passaria a 32º+4 posições
6:34:16 → 6:14:48 na M35-39 (69 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.36:04:49Panama 2016
Melhor maratona4:13:37Nova York 2025 · 6:01/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:46 · 1:43/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:48:50 · 32,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:33:17 · 7:16/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições9:56 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 6:04:49 | 124º de 186 na M35-39 |
| Los Cabos 16 | 6:34:16 | 36º de 69 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 6:18:30 | 215º de 283 na M35-39 |
| Monterrey 18 | 6:21:58 | 184º de 239 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20254:13:376:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 · Para o pódio da M35-39
5:09:18−1:24:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:16 (36º). A maior diferença está em corrida (−54:26) e bike (−14:43).
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 6:34:16, você seria 29º de 59 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 67% para top 77% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 32:461:43/100m
- BikePanama 16 · 2:48:5032,0 km/h
- CorridaPanama 16 · 2:33:177:16/km
- TransiçõesLos Cabos 166:27
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016
você 6:34:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:40 a 4:55:34 | 1 |
| 4:55:34 a 5:11:28 | 4 |
| 5:11:28 a 5:27:22 | 9 |
| 5:27:22 a 5:43:17 | 2 |
| 5:43:17 a 5:59:11 | 6 |
| 5:59:11 a 6:15:05 | 9 |
| 6:15:05 a 6:30:59 | 4 |
| 6:30:59 a 6:46:53 (você) | 10 |
| 6:46:53 a 7:02:47 | 8 |
| 7:02:47 a 7:18:41 | 2 |
| 7:18:41 a 7:34:36 | 8 |
| 7:34:36 a 7:50:30 | 2 |
| 7:50:30 a 8:06:24 | 3 |
| 8:06:24 a 8:22:18 | 1 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 35% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 6:34:16 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 6:18:30 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | 30 °C | 6:21:58 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 6:04:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México2 provas
Costa Rica1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:13:37 | — | 25.263º / 59.122 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 6:21:58 | 184º / 239 cat. | 978º / 1.435 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 6:18:30 | 215º / 283 cat. | 1.026º / 1.435 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-39 | 6:34:16 | 36º / 69 cat. | 221º / 399 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 6:04:49 | 124º / 186 cat. | 682º / 957 geral |