IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:42−12:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:56 (11º). A maior diferença está em bike (−8:33) e natação (−1:31).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:33:38Dubai 2018
Melhor maratona4:34:04Nova York 2007 · 6:30/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:47 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:25:25 · 37,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:29:49 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:37 · −2:56 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 4:33:38 | 14º de 247 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 4:40:56 | 11º de 257 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:41:55 | 11º de 182 na M45-49 |
| Tangier 22 | 5:08:40 | 5º de 67 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:51:37 | 194º de 466 na M45-49 |
| Egypt 23 | 5:03:34 | 3º de 19 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2018 (07–15h): 14,3 a 22,4 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 54% · vento até 25 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20074:34:046:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:40:56, você seria 5º de 231 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 6% para top 16% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 29:041:32/100m
- BikeDubai 18 · 2:25:2537,1 km/h
- CorridaDubai 18 · 1:29:494:15/km
- TransiçõesEgypt 236:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 4:40:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:57 a 4:36:40 | 6 |
| 4:36:40 a 4:56:23 (você) | 31 |
| 4:56:23 a 5:16:05 | 35 |
| 5:16:05 a 5:35:48 | 33 |
| 5:35:48 a 5:55:31 | 42 |
| 5:55:31 a 6:15:14 | 25 |
| 6:15:14 a 6:34:57 | 19 |
| 6:34:57 a 6:54:39 | 27 |
| 6:54:39 a 7:14:22 | 13 |
| 7:14:22 a 7:34:05 | 12 |
| 7:34:05 a 7:53:48 | 7 |
| 7:53:48 a 8:13:30 | 3 |
| 8:13:30 a 8:33:13 | 2 |
| 8:33:13 a 8:52:56 | 2 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:33:38 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:41:55 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:08:40 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 5:03:34 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:40:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Egito1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 388 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 5:03:34 | 3º / 19 cat. | 16º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:51:37 | 194º / 466 cat. | 1.687º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:08:40 | 5º / 67 cat. | 48º / 540 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:41:55 | 11º / 182 cat. | 168º / 1.146 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 4:40:56 | 11º / 257 cat. | 91º / 1.657 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 366 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:33:38 | 14º / 247 cat. | 125º / 1.602 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:34:04 | — | 22.573º / 38.604 geral |