Roberto Monterroso · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:24:57Vineman 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vineman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:35 · 2:05/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Bike2:48:06 · 32,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Corrida1:48:39 · 5:09/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Transições8:37 · +1:05 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Silverman 15	6:04:25	36º de 113 na M30-34
California Oceanside 16	5:40:14	92º de 191 na M30-34
Vineman 16	5:24:57	61º de 158 na M30-34
Oceanside California 17	5:48:23	99º de 198 na M30-34

Clima no dia

Vineman 2016 (07–15h): 22,7 a 30,9 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Silverman 2015 · natação até a mediana (−6:20)

~~Hoje 36º~~, passaria a 31º+5 posições

6:04:25 → 5:58:05 na M30-34 (113 atletas).

IRONMAN 70.3 Silverman 2015 · Para o pódio da M30-34

4:47:21−1:17:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:25 (36º). A maior diferença está em corrida (−29:14) e natação (−25:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 50%

De top 32% para top 50% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVineman 16 · 39:352:05/100m
BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:44:1932,9 km/h
CorridaVineman 16 · 1:48:395:09/km
TransiçõesVineman 168:37

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Silverman 2015

você 6:04:25

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:26:50 a 4:43:56	2
4:43:56 a 5:01:02	7
5:01:02 a 5:18:07	4
5:18:07 a 5:35:13	8
5:35:13 a 5:52:19	6
5:52:19 a 6:09:25 (você)	12
6:09:25 a 6:26:31	12
6:26:31 a 6:43:36	12
6:43:36 a 7:00:42	10
7:00:42 a 7:17:48	9
7:17:48 a 7:34:54	5
7:34:54 a 7:51:59	8
7:51:59 a 8:09:05	11
8:09:05 a 8:26:11	7

113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Silverman 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	5:48:23
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:40:14
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	6:04:25
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	5:24:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34	5:48:23	99º / 198 cat.	780º / 2.414 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34	5:24:57	61º / 158 cat.	414º / 1.809 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34	5:40:14	92º / 191 cat.	702º / 2.234 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M30-34	6:04:25	36º / 113 cat.	269º / 897 geral