IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 · Para o pódio da M40-44
4:56:17−48:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:02 (17º). A maior diferença está em corrida (−31:09) e bike (−9:33).
Provas12em 8 países
Melhor 70.35:43:00Puerto Rico 2024
Melhor IRONMAN11:24:18Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Puerto Rico 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:34 · 1:52/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:37:56 · 34,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:21:49 · 6:43/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições7:40 · −1:55 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 22 | 6:16:48 | 66º de 124 na M35-39 |
| Puerto Rico 23 | 5:45:02 | 17º de 60 na M40-44 |
| Egypt 23 | 6:27:18 | 11º de 18 na M40-44 |
| Puerto Rico 24 | 5:43:00 | 25º de 68 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 8:02:59 | 89º de 93 na M40-44 |
| Puerto Rico 25 | 5:43:56 | 27º de 64 na M40-44 |
| Cap Cana 25 | 6:17:43 | 58º de 84 na M40-44 |
| Türkiye 25 | 5:46:48 | 162º de 211 na M40-44 |
| Puerto Rico 26 | 5:50:00 | 31º de 72 na M40-44 |
| Barranquilla 26 | 6:10:40 | 78º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Puerto Rico 2024 (07–15h): 24,3 a 27,6 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 77% · vento até 31 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:07 · 0:22/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:48:55 · 31,0 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida5:06:35 · 7:16/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições14:41 · +47s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 11:24:18 | 150º de 398 na M35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 12:41:34 | 212º de 253 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 38% para top 62% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 24 · 35:341:52/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:32:4235,4 km/h
- CorridaPuerto Rico 23 · 2:16:456:29/km
- TransiçõesBarranquilla 266:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 14:070:22/100m
- BikeBarcelona 21 · 5:48:5531,0 km/h
- CorridaBarcelona 21 · 5:06:357:16/km
- TransiçõesBarcelona 2114:41
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023
você 5:45:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:11 a 4:57:44 | 3 |
| 4:57:44 a 5:12:17 | 4 |
| 5:12:17 a 5:26:50 | 1 |
| 5:26:50 a 5:41:22 | 6 |
| 5:41:22 a 5:55:55 (você) | 11 |
| 5:55:55 a 6:10:28 | 5 |
| 6:10:28 a 6:25:01 | 7 |
| 6:25:01 a 6:39:34 | 5 |
| 6:39:34 a 6:54:07 | 9 |
| 6:54:07 a 7:08:40 | 4 |
| 7:08:40 a 7:23:12 | 2 |
| 7:23:12 a 7:37:45 | 1 |
| 7:37:45 a 7:52:18 | 1 |
| 7:52:18 a 8:06:51 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 5:46:48 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 5:50:00 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 5:43:56 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:43:00 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:45:02 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:27:18 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 6:16:48 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 8:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 6:10:40 |
No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico5 provas
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M40-44 | 6:10:40 | 78º / 126 cat. | 357º / 657 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:50:00 | 31º / 72 cat. | 242º / 784 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M40-44 | 5:46:48 | 162º / 211 cat. | 789º / 1.157 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 6:17:43 | 58º / 84 cat. | 340º / 570 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:43:56 | 27º / 64 cat. | 227º / 648 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 8:02:59 | 89º / 93 cat. | 455º / 490 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:43:00 | 25º / 68 cat. | 175º / 632 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 6:27:18 | 11º / 18 cat. | 114º / 211 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:45:02 | 17º / 60 cat. | 128º / 479 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 12:41:34 | 212º / 253 cat. | 1.681º / 2.182 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:16:48 | 66º / 124 cat. | 483º / 1.000 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:24:18 | 150º / 398 cat. | 949º / 3.002 geral |