IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M30-34
4:19:50−26:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:53 (12º). A maior diferença está em bike (−21:12) e natação (−4:10).
Provas32em 6 países
Melhor 70.34:45:53Texas 2023
Melhor maratona2:58:18Nova York 2013 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:07 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:30:55 · 4:19/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:37 · −4:35 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 16 | 5:22:04 | 59º de 112 na M25-29 |
| Peru 17 | 4:50:52 | 22º de 88 na M25-29 |
| Texas 23 | 4:45:53 | 12º de 175 na M30-34 |
| Cap Cana 24 | 5:11:15 | 10º de 58 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 97% · vento até 27 km/h · 34,4 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:21:306:12/km
- Chicago 20174:23:406:15/km
- Londres 20254:51:386:55/km2ª metade 37:12 mais lenta (2:07:13 + 2:44:25)
- Nova York 20004:52:496:56/km
- Nova York 20014:27:206:20/km
- Nova York 20023:59:005:40/km
- Nova York 20034:44:586:45/km
- Nova York 20044:27:026:20/km
- Nova York 20054:14:266:02/km
- Nova York 20063:59:135:40/km
- Nova York 20073:55:325:35/km
- Nova York 20083:53:185:32/km
- Nova York 20093:51:005:28/km
- Nova York 20104:00:365:42/km
- Nova York 20113:50:525:28/km
- Nova York 20132:58:184:14/km
- Nova York 20133:58:415:39/km
- Nova York 20143:58:165:39/km
- Nova York 20153:59:075:40/km
- Nova York 20164:15:146:03/km
- Nova York 20173:59:255:40/km
- Nova York 20184:03:255:46/km
- Nova York 20194:01:235:43/km
- Nova York 20214:22:066:13/km
- Nova York 20225:00:417:08/km
- Nova York 20234:18:346:08/km
- Nova York 20244:09:465:55/km
- Nova York 20254:16:036:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 48% |
De top 53% para top 48% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBudapest 16 · 34:551:50/100m
- BikeTexas 23 · 2:35:0734,8 km/h
- CorridaTexas 23 · 1:30:554:19/km
- TransiçõesTexas 234:37
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Texas 2023
você 4:45:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:28 a 4:27:24 | 4 |
| 4:27:24 a 4:45:21 | 7 |
| 4:45:21 a 5:03:17 (você) | 18 |
| 5:03:17 a 5:21:13 | 9 |
| 5:21:13 a 5:39:10 | 19 |
| 5:39:10 a 5:57:06 | 19 |
| 5:57:06 a 6:15:03 | 23 |
| 6:15:03 a 6:32:59 | 19 |
| 6:32:59 a 6:50:55 | 17 |
| 6:50:55 a 7:08:52 | 16 |
| 7:08:52 a 7:26:48 | 7 |
| 7:26:48 a 7:44:44 | 7 |
| 7:44:44 a 8:02:41 | 6 |
| 8:02:41 a 8:20:37 | 4 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 4:50:52 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 4:45:53 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 5:22:04 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos27 provas
Alemanha1 prova
República Dominicana1 prova
Reino Unido1 prova
Hungria1 prova
Peru1 prova
6 países · 32 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
32 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M65-69 | 4:16:03 | — | 26.241º / 59.122 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 4:09:46 | — | 22.470º / 55.526 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:11:15 | 10º / 58 cat. | 86º / 714 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 4:18:34 | — | 20.706º / 51.349 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:45:53 | 12º / 175 cat. | 80º / 1.795 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 5:00:41 | — | 29.234º / 47.745 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 4:22:06 | — | 11.037º / 24.949 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:01:23 | — | 16.330º / 53.520 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:03:25 | — | 15.621º / 52.706 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:59:25 | — | 13.762º / 50.641 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-29 | 4:50:52 | 22º / 88 cat. | 188º / 1.241 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:15:14 | — | 18.909º / 51.275 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M25-29 | 5:22:04 | 59º / 112 cat. | 655º / 1.420 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:59:07 | — | 12.033º / 49.460 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:58:16 | — | 13.315º / 50.395 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:58:41 | — | 15.096º / 50.135 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 2:58:18 | — | 620º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:50:52 | — | 11.460º / 47.239 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:00:36 | — | 15.019º / 44.976 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:51:00 | — | 11.291º / 43.545 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:53:18 | — | 10.741º / 38.099 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:55:32 | — | 10.268º / 38.604 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:59:13 | — | 11.885º / 37.880 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:14:26 | — | 11.770º / 36.863 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:27:02 | — | 14.627º / 36.565 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:44:58 | — | 19.332º / 34.735 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:59:00 | — | 8.716º / 31.838 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:27:20 | — | 12.365º / 23.662 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:52:49 | — | 21.524º / 29.371 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M65-69 | 4:51:38 | 236º / 493 cat. | 33.817º / 56.744 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:23:40 | — | 17.040º / 44.350 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:21:30 | — | 24.777º / 36.458 geral |