IRONMAN Lanzarote 2022 · Para o pódio da M45-49
10:31:43−1:10:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:41:46 (26º). A maior diferença está em bike (−49:55) e corrida (−13:06).
Provas5em 2 países
Melhor IRONMAN11:39:58Lanzarote 2026
Melhor maratona2:43:26Berlim 2024 · 3:52/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:41 · 1:52/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:16:45 · 28,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:59:52 · 5:41/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:42 · −2:44 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 11:44:55 | 53º de 254 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 11:45:16 | 49º de 269 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 11:41:46 | 26º de 177 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 11:39:58 | 53º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Lanzarote 2026 (07–22h): 16,0 a 27,4 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:43:263:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 11:41:46, você seria 10º de 124 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 15% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 21% para top 31% em 9 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:10:411:52/100mPR
- BikeLanzarote 26 · 6:16:4528,7 km/hPR
- CorridaLanzarote 19 · 3:41:005:14/km
- TransiçõesLanzarote 1912:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024
você 2:43:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:12 a 2:48:47 (você) | 211 |
| 2:48:47 a 3:12:22 | 676 |
| 3:12:22 a 3:35:57 | 924 |
| 3:35:57 a 3:59:32 | 1.084 |
| 3:59:32 a 4:23:07 | 752 |
| 4:23:07 a 4:46:42 | 515 |
| 4:46:42 a 5:10:17 | 355 |
| 5:10:17 a 5:33:52 | 208 |
| 5:33:52 a 5:57:27 | 135 |
| 5:57:27 a 6:21:02 | 62 |
| 6:21:02 a 6:44:37 | 22 |
| 6:44:37 a 7:08:12 | 7 |
| 7:08:12 a 7:31:47 | 3 |
| 7:31:47 a 7:55:22 | 1 |
4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:45:16 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:41:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:44:55 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:39:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:39:58 | 53º / 173 cat. | 286º / 1.100 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:41:46 | 26º / 177 cat. | 151º / 895 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:45:16 | 49º / 269 cat. | 261º / 1.360 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:44:55 | 53º / 254 cat. | 344º / 1.339 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:43:26 | 98º / 4.955 cat. | 1.400º / 54.157 geral |